0-6歲的嬰幼兒為什麼需要補充dha？那個牌子比較好？

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一般來說，ara的食物獲取方式很多，而且在體內合成率也很高，相反dha的食物獲取途徑較少，轉化率也很低，一般需要額外補充，而且ara與dha必須相互平衡（2：1的比例）才能達到很健康的狀態，但中國人飲食中攝入的ara過多，已經使這個比例遠遠失衡，
所以建議單獨補充dha，對於嬰幼兒0-6歲都是補充dha的很好時間。選擇專業性強、藻類提取的dha補充劑是個很好的選擇。

我還是建議不要單獨補充dha，控制不好會過量，過量對寶寶是十分不好的。另個吸收也是一個問題，dha和aa搭配並且比例合適才好吸收，不吸收等於沒補。如果你的寶寶現在吃奶粉，可以選個含有高含量高品質dha的奶粉呀，相當於食補，沒有危險性。dha和aa對腦部發育起著至關重要的作用。但dha和aa的含量及比例要合適，高但不可過量。dha和aa過量會產生副作用，如aa過高可導致嬰兒視力減弱；兩者比例不合適會使免疫力低下。所以還是小心為妙。我家喝美國原裝進口的旭貝爾，dha和aa含量很高的，但又不過量，比例也很好。以旭貝爾二階段為例，dha含量90mg，aa含量162mg，與母乳中的比例相同都為1：1.8，最易於寶寶的消化和吸收。建議你試試看吧。

科學家研究證明dha讓大腦與視力發育必不可少，這是我看的書上的呵呵我家寶寶吃的是修正優智dha 感覺挺好的