用紗布過濾取汁。 功效:山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素c含量比蘋果高10多倍。與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增進寶寶食欲。
21.西紅柿蘋果汁 原料:新鮮西紅柿半個,蘋果半個 做法:將西紅柿洗淨,用開水燙後剝皮,用搾汁機或消毒紗布把汁擠出。 蘋果削皮蒸熟或直接搾汁,取1-2湯匙兌入番茄汁中。 功效:新鮮西紅柿中富含維生素b1、維生素b2、尼克酸。
22.白蘿卜生梨汁 原料:小白蘿卜一個,梨半個 做法:將白蘿卜切成細絲,梨切成薄片。將白蘿卜倒入鍋內加清水燒開,用微火炖10分鐘後,加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。 功效:白蘿卜富含維生素c、蛋白質、鐵冬素等營養成分,具有止咳潤肺,幫助消化等保健作用。
摘自:潮州親子網 www.bb0768.com
奶好就沒必要添加,不過可以准備一點米粉什麼的,偶爾給寶寶來點,當時給寶寶買的亨氏的胡蘿卜的,偶爾給她吃點,現在寶寶6個月了很愛吃。也可以吃點水果汁(直接用勺子從水果裡壓點水),怕水果的纖維不消化,等足4個月才吃水果泥上一页 [1] [2]
|
|