孩子從多大應該開始刷牙？用什麼牙膏和牙刷？

後的漱口水也不要讓小孩喝。要多漱幾遍口。重要的是要培養小孩正確的刷牙習慣。

寶從出生到6、7個月開始長牙，一般6、7歲乳牙長齊，在這一時期內，如果不好好刷牙，齲齒的發生率也較高。那麼，0-6歲的寶寶應該怎樣刷牙呢?保護牙齒應從嬰幼兒做起，把寶寶學刷牙分為三個階段。第一階段：手指牙刷，成人"擦"牙寶寶長出2顆牙的時候，就可以開始給他刷牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上，蘸濕涼開水，幫寶寶來回擦牙。醫用紗布一般藥店有買，可以先將買回的紗布放在消毒碗櫃紫外線燈消毒櫃裡消毒後再使用。漱口水一定要用涼開水，因為寶寶很容易把水吞到肚子裡去，用自來水就不衛生了。在這段時期，寶寶嘴裡的食物殘渣還比較少，一天"擦"1次牙就可以了，1次1-2分鐘，主要是晚上"擦"牙。記住，寶寶睡前喝完牛奶後一定要讓他再喝一兩口溫開水，切忌不能讓寶寶含著奶瓶入睡，這對預防"奶瓶齲"有很大的幫助。不過，剛開始擦牙時，有些調皮寶寶可能會故意咬你的手指，沒關系，因為寶寶後面的大牙還沒長出來，一般也不會太疼，要堅持，習慣了寶寶就不會咬你了。第二階段：兒童牙刷，成人協助寶寶到了2歲左右，上下長好12-16顆牙時，就可以開始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2-3分鐘，刷牙方法與成人的一樣，上下左右、裡裡外外都要刷到。牙膏則應選用低氟的兒童牙膏，一定不能用成人牙膏，因為成人牙膏含氟較高，怕寶寶長期誤吞而引起氟中毒，產生"氟斑牙"、"氟骨症"等症。牙膏可選擇一些水果口味的，如橙味、草莓味、蘋果味等，以增加寶寶對刷牙的興趣，至於牙膏的用量，綠豆、黃豆大小就足夠了。此期由於寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法，所以成人必須協助寶寶刷牙，開始由成人幫著刷，慢慢手把手協助寶寶刷，讓寶寶養成每天早晚刷牙的好習慣。第三階段：兒童牙刷，獨立刷牙等寶寶4、5歲時，就應該培養寶寶獨立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏，每天早晚各1次，每次3-5分鐘，牙膏的用量也不要太多，並不是牙膏用得越多，牙齒就刷得越干淨。此階段要注意的是成人仍需監督寶寶刷牙，以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時間，而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙，以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。總之，0-6歲寶寶的刷牙，習慣的養成非常重要，有的寶寶因為刷牙不舒服可能會產生抗拒，那麼，從手指牙刷階段開始就要讓寶寶堅持每天刷牙，成人協助寶寶刷牙時動作也要輕柔，盡量不要弄痛寶寶。成人還可以教寶寶一些刷牙的兒歌，引導寶寶玩好刷牙"游戲"，讓寶寶開心刷牙、喜歡刷牙，願每一個寶寶都能擁有一口潔白而健康的牙寶寶！

醫生建議：

我家寶寶從1歲半的時候已經開始和我們學習刷牙了，用的是高路潔最小號的軟毛牙刷。沒有使用牙膏用的淡鹽水。即使喝到肚子裡面也沒有關系。

要先教他漱口，學會向外面吐水。

乳牙未萌出前：漱口最關鍵
這個時期的小寶寶主要是喝母乳，喂完奶後可以給寶寶喝些白開水，相當於漱口，清除乳渣。可以用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給寶寶清潔口腔，這樣可以預防口腔炎症。

乳牙萌出第一顆：指套牙刷最好用
寶寶萌出第一顆牙後，媽媽可以用紗布粘水擦牙床。同時，可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒龈。這種指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的還會發出奶香味或水果味，不但寶寶會喜愛，而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。

乳牙生長期間：護齒同時要磨牙
媽媽可以給寶寶買一種專門給一歲前寶寶用的特制牙刷。這個時期的寶寶接受能力和模仿能力相對較差，每天飯後，睡覺前應由媽媽給寶寶刷，宜用淡鹽開水刷牙，盡量少用牙膏。這主要是為了培養孩子的衛生習慣。寶寶長出8-11個牙齒後，更換一把尖型刷毛的硅質固齒牙刷。寶寶長出11個牙後，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，不能擦傷寶寶嬌嫩的齒龈。

同時，媽媽讓寶寶試試磨牙餅也是一個不錯的主意。磨牙餅是給出牙的寶寶特制的一種餅干，富含各種維生素和礦物質。通過咀嚼這種硬度適中的餅干，可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性，同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。牙和刀一樣，不磨不鋒利。光吃流食會導致寶寶的牙齒發育遲緩，進而影響消化吸收功能，影響骨骼發育，所以這個時期給寶寶添加合適的輔食也很重要。

重點培養刷牙的好習慣

乳牙全部萌出後，媽媽要開始訓練寶寶自己刷牙，使孩子養成三餐飯後以及睡前刷牙，吃過零食後隨時漱口的好習慣。由於乳牙時期，牙齒排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查寶寶的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先將食物清除後再刷牙。

寶寶的牙刷要重新挑選了，可選用刷頭小，刷毛細，牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。刷頭大小相當於寶寶的四顆門牙的寬度為宜，刷毛要經過磨圓，不刺激寶寶的齒龈。3歲至6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助才能將牙齒刷干淨。媽媽應在為孩子刷牙的同時，培養孩子的刷牙興趣。

含氟牙膏小心選用

含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。但使用不當，寶寶會容易得氟牙症。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善，就很容易誤吞含氟牙膏，導致攝入過量的氟，使牙齒產生一些斑點，嚴重時使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。因此，3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏；4-6歲的寶寶應在大人的指導下使用。寶寶在刷完牙後要把牙膏漱干淨。同時，寶寶每次牙膏的使用量大約只需黃豆般大小就夠了，最多不超過1厘米。

指導寶寶正確的刷牙方法：上下刷牙三分鐘

訓練寶寶刷牙，媽媽一開始就應該注意讓寶寶掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干淨，還容易造成牙齒脆弱，以後寶寶使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就會疼痛。

正確的刷牙順序是：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。

寶寶護齒必修課重點

一、重視糾正孩子嬰幼兒時期的不良習慣

媽媽觀察寶寶睡眠時，看寶寶是否有張口呼吸，吮含食物、乳頭、奶嘴、手指以及嘴唇的壞習慣。大一點的寶寶在做作業時，是否有咬鉛筆、咬嘴唇等習慣。如發現上述行為，媽媽應及時糾正，避免寶寶將來出現面部變形，牙列不齊的情況。

二、控制寶寶吃甜食

飲食中高蔗糖含量會顯著地增加齲齒的發病率，蔗糖是導致齲齒的重要病因之一。因此寶寶要適當控制甜食的攝入，如糖果、餅干、糕點、口香糖、蜜餞以及甜味飲料等。媽媽更不能讓寶寶口含食物睡覺，食後應立即漱口。提倡少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果。

三、關注寶寶乳恆牙替換期

寶寶在6-7歲至12-13歲時乳牙會逐漸脫落，為新生恆牙所代替。媽媽應檢查孩子口腔內是否有新牙長出而乳牙卻未脫落的情況，如有，要及時去醫院檢查，拔除乳牙，讓恆牙順利萌出。同時，有的寶寶會出現乳牙滯留的情況，導致恆牙從唇舌邊側萌出，使得寶寶牙齒排列不齊。如出現上述症狀，媽媽要帶寶寶去醫院拍片，了解恆牙在颌骨內高度以及乳牙根的吸收情況，並根據寶寶的年齡大小決定治療方案。

寶寶何時開始刷牙
專家建議，從寶寶長第一顆乳牙起，就該給他刷牙了。這樣不僅可以及早防止齲齒產生，還可幫助寶寶從小養成良好的刷牙習慣。媽媽應該使用專門為寶寶設計的牙刷，如果他很抗拒牙刷，媽媽可以用干淨的紗布纏在手指上，代替牙刷為寶寶刷牙。刷牙應該每天早晚兩次，使用不含氟的嬰兒牙膏。無論白天還是晚上，媽媽都不應讓寶寶含著奶頭睡覺，以防止齲齒產生。
寶寶長乳牙的八件大事
寶寶何時開始長乳牙
寶寶的第一顆乳牙大多數是在4個月到7個月之間長出的，通常先長下牙床中間的門牙。少數寶寶從3個月起開始長乳牙，有些寶寶直到一歲才開始長乳牙。這些都屬正常情況，可能與遺傳有關，媽媽們不用擔心。到寶寶三歲的時候，他的20顆乳牙就應該全部長好了。
寶寶乳牙的生長順序
通常寶寶乳牙有其特定的生長順序，如圖所示：
寶寶開始長乳牙的症狀
平時安靜的寶寶突然開始變得煩躁不安，哭個不停，兩頰發紅，喜歡咬堅硬的東西或總是啃拳頭，還特別愛流口水，媽媽怎麼哄也沒有用，嚴重時還會出現低燒或腹瀉。媽媽此時就應注意觀察寶寶的牙床，長新牙齒的位置通常會有小小的突起或腫大，這表明寶寶要長乳牙了。
如何減輕寶寶的疼痛
媽媽洗淨自己的雙手，用一根手指輕輕來回按摩寶寶的牙床，這對減輕寶寶的疼痛非常有效。
如果媽媽沒有時間這麼做，使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有幫助的。不要給寶寶使用專門治療牙痛的產品，它們既不安全，也通常無效。
磨牙玩具的使用
市場上銷售的磨牙玩具種類很多，用安全堅硬的橡膠制成的磨牙玩具非常有效。有一種中間注水的磨牙環也很有用，它可以放入冰箱稍加冷卻後使用，冰鎮寶寶的牙床，能減輕疼痛。但要注意不能冰凍這種磨牙環，以防其過於堅硬而傷害寶寶的牙床。購買磨牙玩具要注意玩具不應含有容易被寶寶咬下的小部件，同時應選擇寶寶可以兩手輕松掌握的磨牙玩具。
磨牙食品的使用
在寶寶吃完磨牙食品後，媽媽需要花時間清理“殘局”，通常寶寶都會吃成“大花臉”。
除此以外，磨牙食品有很多優點。它不僅可以滿足寶寶咬的需要，還能讓寶寶從食物中吸取營養，鍛煉寶寶的咀嚼能力，強壯他的臉部肌肉。媽媽可以購買專門為寶寶設計的磨牙餅干，還可以親自切一些手指粗細的胡蘿卜條或西芹條，作為寶寶的磨牙食品。
關注塑料玩具
有些媽媽覺得磨牙玩具和一般塑料玩具沒有什麼區別，於是就將塑料玩具充當磨牙棒給孩子使用。事實上，各種塑料玩具的成分都不同，據報道，有些塑料玩具在孩子咀嚼過程中會釋放有毒物質。所以，除非質量可靠、廠商聲明放入口中是安全的，媽媽不應讓寶寶把一般的塑料玩具當成磨牙玩具使用。
寶寶何時開始刷牙
專家建議，從寶寶長第一顆乳牙起，就該給他刷牙了。這樣不僅可以及早防止齲齒產生，還可幫助寶寶從小養成良好的刷牙習慣。媽媽應該使用專門為寶寶設計的牙刷，如果他很抗拒牙刷，媽媽可以用干淨的紗布纏在手指上，代替牙刷為寶寶刷牙。刷牙應該每天早晚兩次，使用不含氟的嬰兒牙膏。無論白天還是晚上，媽媽都不應讓寶寶含著奶頭睡覺，以防止齲齒產生。
了解了以上八件大事，媽媽們就可以安心等待小寶寶們長出一顆顆可愛的乳牙了。最後還要提醒媽媽們，等寶寶的二十顆乳牙都長全了，不要忘了帶寶寶去做牙

寶寶幾歲開始刷牙據世界衛生組織報道，牙病這一常被人們所忽視的疾病正日益影響人類的健康。據湖南醫大附屬二院口腔科夏舜玲副教授介紹，這其中一個重要方面的原因就是從小不注意飯後和睡覺前的刷牙。有不少父母親擔心小孩剛長齊牙齒就刷牙會導致牙縫增寬，牙齒排列不整齊等，因此不讓孩子過早刷牙。其實這完全是一種誤解。
關於寶寶幾歲開始刷牙夏教授介紹說，幼兒牙齒長出後，父母就應該為其清潔牙齒、辦法是用干淨的小布條、紗布或棉扦沾些溫開水輕擦牙齒，清潔口腔，不過父母親的手一定要洗干淨，以防病從口入。待小孩長到一周歲以後，就可以使用牙刷了，但不一定要用牙膏，以避免小孩吞服，到兩周歲左右，小孩的牙齒基本長齊，就可以開始用牙膏刷牙了，從這時起父母親就一定要督促小孩養成早、晚刷牙的習慣。

寶寶幾歲開始刷牙

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