海洋康得液體鈣軟膠囊孕婦用怎麼樣

毫克碳酸鈣/粒

一次1片，1—2次/天

每片含3200國際單位維生素d，能促進鈣的吸收。

25.7

樂力氨基酸螯合鈣膠囊(30粒/盒)

1000毫克/粒

1—2粒/天

所含的維生素d3可促進人體對鈣的吸收利用，還含有維生素c和多種微量元素，能促進骨基質生成，增強成骨功能。

36.9

巨能鈣成人咀嚼片(30粒/盒)

960毫克/片

1—2次/天，一次1—2片

46

蓋天力牡蛎碳酸鈣咀嚼片(48片/瓶)

150毫克/片

含服或嚼服，一次100-200毫克(1-2片)，一日3次

含有豐富的微量元素，其中以鋅(zn)和锶(sr)的含量較多

29.8

福施福---孕婦營養素補充劑軟膠囊(30粒/盒)

100毫克/粒

一日一粒，飯後食用

包括400微克葉酸在內的12種人體必需維生素、11種礦物質和微量元素

79.5

勁得鈣孕產婦型(30片/盒)

300毫克元素鈣/片

咀嚼或含服。2-3片/天

科學配比維生素d，特別添加葉酸，預防貧血。

46.2

迪巧維d鈣咀嚼片(60片/瓶)

750毫克碳酸鈣/片

2片/天

每片含有100國際單位維生素d，有助於鈣的吸收
孕婦如何補充dha？孕中期了，該補充dha了，請問姐妹們都買哪些牌子的產品啊，我在網上查詢了一些資料，說是國產的牌子更適合孕婦和孩子，請大家多建議啊，謝謝了！！！

文摘：孕婦要注意補充dha
怎樣選用含dha的營養品，應知道市場上無論是國產品或進口產品，都是屬於魚油類的制品，產品均含有dha和epa。其中對胎兒、嬰幼兒的視網膜和大腦發育有用的是dha而不是epa。epa對中老年人特別是動脈粥樣硬化和高脂血症的人，有降低血中總膽固醇和

甘油三酯及抗血栓素的作用，對胎兒及嬰幼兒和孕婦去不需要太多的epa。因此，孕婦應選用含dha高而epa含量低的魚油營養品。由於中國東海、黃海和日本海的魚油中，dha含量比大西洋和其他海域的高，所以中國國內生產的dha類魚油營養品，含dha多，而epa的含量低。一般比例為1.5-2.0：1。即每粒所含dha為epa的1.5-2倍。個別更好的產品如山東禹王制藥公司生產的“忘不了”3a孕婦型，每粒所含dha可為epa的5倍或以上。因此，對孕婦和嬰兒及青少年來說，選用國產品比進口產品更合適，更經濟實惠。根據國家技術監督局水產品檢測中心在1997年12月抽查青島市場上8種美國阿拉斯加深海魚油和國內12種魚油，其中進口的都是epa含量比dha含量高。epa對dha的比例是3比2，即市售的進口魚油中，當epa在每粒魚油中占其質量的18%時，dha就只占每粒魚油中質量的12%，例如每粒魚油為1000毫克時，則epa為180毫克而dha為120毫克。這種比例關系，顯然是用於老年人高脂血症患者較好，對更需要dha孕婦、胎兒、嬰幼兒來說，就不太適用了。

北京和天津地區的孕婦，在北京大學醫學部（原北京醫科大學）人民醫院、天津醫科大學第一中心醫院產科的胎教學校中的，經抽血化驗發現北京地區的孕婦血液dha高的，基本上都經常吃海魚，而北京地區孕婦很少吃海魚。兩市把孕婦分成兩組，一組每天吃山東禹王制藥公司生產的孕婦型“忘不了”3a腦營養膠丸，其每丸450毫克魚油裡，含60%dha（即270毫克），孕婦血液中的dha明顯升高，這組孕婦的孩子出生體重均在3.2-3.5公斤，做“新生兒行為神經檢查評分”時，均在正常的滿分基礎上，又在視覺、聽覺注意功能上額外獲得加分。孩子的眼睛又黑又亮，出生滿3個時都能自己坐著，而且坐的時間較長，到11個月時，絕大多數自己能走路而不用大人攙扶。有的在11個月時，可以用棍做工具，准確的把東西撥到近處，以便用手拿到它。
以上這些表現，在未服dha的對照組孕婦生下的孩子身上，幾乎都做不到。所以我們建議孕婦從懷孕開始，直到產後4個月或半年的期間，一直服用山東禹王制藥公司的孕產婦型“忘不了”3a腦營養膠丸。產婦如果沒有母乳，可把膠丸剪開將油擠到奶瓶裡搖均勻，直接喂給嬰兒吃，每天1—2粒。

49

注：目前國內市場上補鈣產品有很多，但鈣源只有十余種，常見的如碳酸鈣、氧化鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣(枸橼酸鈣)、乳酸鈣、羟基磷酸鈣以及各種氨基酸鈣等都是鈣源的名稱。不同的鈣源所含元素鈣的量是不同的，碳酸鈣中元素鈣的含量最高為40%，檸檬酸鈣為21%、乳酸鈣13%和葡萄糖酸鈣9%。
參考資料：sina

對於補鈣，每個准媽媽都有一肚子的問題想問，這裡挑選了一些具有普遍意義的補鈣問題加以解答，希望能夠幫助孕期的你作出最好的選擇。

1.每個孕婦都需要補鈣嗎？

這個答案是肯定的，每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可調動母體骨骼中的鈣鹽，以保持血鈣的正常濃度。如果母體缺鈣嚴重，可造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐，還可導致孕婦骨質疏松，引起骨軟化症。

但是，需要注意的是，補鈣首先應該從豐富食物種類，均衡飲食結構入手，其次才是選擇補鈣產品。

2.補鈣應該從什麼時候開始？

如果能從准備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200-300毫克的鈣劑。准媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時，因為這個階段是胎兒骨骼形成，發育最旺盛的時期。

3.鈣，能不能自己補？

孕婦只要了解正確的補鈣常識，可以自己在藥店購買正規廠家的補鈣藥品或保健品。不一定需要醫生的處方，但一定要注意用量，和選擇鈣的種類。一般來說，現在市場上的碳酸鈣產品吸收力還是不錯的，但也要看制藥過程中鈣分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。

4.如何正確的服用鈣劑？

近期，美國的一些關於補鈣的研究顯示，一次服用大量的鈣劑會使受體封閉，導致鈣無法被吸收。因此，每次服用鈣的劑量不要過大，孕婦可以把600-800毫克的鈣劑分成2-3次服用。一次服用盡量不要超過500毫克。

5.鈣補多了有沒有危害？

補鈣的同時如果沒有足夠的維生素d，鈣是無法被人體吸收的。但如果不注意，服用了過多的維生素d，會造成人體中毒。鈣補多了，容易造成高鈣血症，甚至導致腎結石。

6.服用多種維生素還用補鈣嗎？

不以服用的種類為准，要看服用鈣的總量。我們的飲食結構中鈣含量比較少，因此正常的情況下孕婦每天需要有1200毫克的鈣的供給。除了從食物中吸收，還要額外再服用600-800毫克的鈣劑。

7.哪些食物中含鈣量較高？

牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。

常見的孕期補鈣產品

產品名稱

單位含鈣量及鈣的種類

服用方式及推薦用量

特色

參考價(元)

鈣爾奇d600

碳酸鈣1500毫克/片(相當於600毫克元素鈣/片)

1片/天

每片還含有125國際單位的維生素d，有助於鈣的吸收。

67.6

惠氏瑪特納(30片/盒)

250毫克元素鈣/片

1片/天，飯後服用

每片含有1毫克葉酸，

58.8

安利鈣鎂片(250片/瓶)

650毫克碳酸鈣/3片

1片/天

同時補充鎂元素

240

凱思立d碳酸鈣d3咀嚼片(20粒/瓶)

1250毫克碳酸鈣/粒

一次1片，1—2次/天

每片含3200國際單位維生素d，能促進鈣的吸收。

25.7

樂力氨基酸螯合鈣膠囊(30粒/盒)

1000毫克/粒

1—2粒/天

所含的維生素d3可促進人體對鈣的吸收利用，還含有維生素c和多種微量元素，能促進骨基質生成，增強成骨功能。

36.9

巨能鈣成人咀嚼片(30粒/盒)

960毫克/片

1—2次/天，一次1—2片

46

蓋天力牡蛎碳酸鈣咀嚼片(48片/瓶)

150毫克/片

含服或嚼服，一次100-200毫克(1-2片)，一日3次

含有豐富的微量元素，其中以鋅(zn)和锶(sr)的含量較多

29.8

福施福---孕婦營養素補充劑軟膠囊(30粒/盒)

100毫克/粒

一日一粒，飯後食用

包括400微克葉酸在內的12種人體必需維生素、11種礦物質和微量元素

79.5

勁得鈣孕產婦型(30片/盒)

300毫克元素鈣/片

咀嚼或含服。2-3片/天

科學配比維生素d，特別添加葉酸，預防貧血。

46.2

迪巧維d鈣咀嚼片(60片/瓶)

750毫克碳酸鈣/片

2片/天

每片含有100國際單位維生素d，有助於鈣的吸收

49

注：目前國內市場上補鈣產品有很多，但鈣源只有十余種，常見的如碳酸鈣、氧化鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣(枸橼酸鈣)、乳酸鈣、羟基磷酸鈣以及各種氨基酸鈣等都是鈣源的名稱。不同的鈣源所含元素鈣的量是不同的，碳酸鈣中元素鈣的含量最高為40%，檸檬酸鈣為21%、乳酸鈣13%和葡萄糖酸鈣9%。
參考資料：sina

海洋康得
的
液體鈣軟膠囊
有人服用過嗎好像沒大聽說過這個牌子,可以給小孩吃嗎=零落的是我的心,飄散的是我的情,孤寂的是我的美麗.盛開的是我的青春.※來源:
club.qingdaonews.com
青島新聞網-青青島社區

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我用過,挺好的，試試

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