小孩子打呼噜怎麼辦?

小孩子打呼噜怎麼辦?

小孩打呼噜不可掉以輕心

有的孩子睡覺時打呼噜，不少家長對此掉以輕心。殊不知，
打呼噜是由多種因素引起的一種現象，如孩子患有慢性扁桃體炎、
腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，
其中腺樣體肥大是引起小兒打呼噜的常見原因之一。
腺樣體是位於鼻腔後面鼻咽頂上一的團淋巴組織，
也稱為鼻咽扁桃體，它和扁桃體一樣，肩負著人體的免疫防御功能。
孩子出生後，腺樣體生長發育活躍，到六七歲時達頂峰，
進入青春期後達漸萎縮退化，成人時基本消失。

如果小兒抵抗力弱，經常感冒，可引起腺樣體發生炎症而變得肥大，
易堵塞呼吸道，使呼吸道經常處於狹窄狀態，影響通氣。
由於呼吸不暢，孩子便張口呼吸，這樣氣流通過咽腔時，
振動了軟腭或懸雍垂，就會出現打呼噜聲。

由於孩子長期張嘴呼吸，難以對空氣進行加溫、加溫和過濾，
易發生上呼吸道感染；呼吸不暢可使肺擴張不足，
影響胸廓正常發育；若腺樣體增生肥大偏向兩側時，
可堵住咽鼓管的咽口，引起聽力下降、耳鳴，不僅會引發細菌感染，
導致急性中耳炎，甚至發生化膿性中耳炎，
使孩子的聽力遭到進一步損害。患兒經常張嘴呼吸，影響睡眠，
而睡眠不足，生長激素分泌減少，直接影響生長發育。

由此可見，腺樣體肥大的危害較多。
當父母發現孩子睡覺時打呼噜應及時帶孩子去醫院診治。

參考資料：
http://www.bjkp.gov.cn/
jkzn/jjx/k10114-02.htm

小孩子打呼噜影響智力

研究表明，兒童時曾有打呼噜毛病的孩子，
少年時期即使打呼噜已被治愈，仍會出現學習困難。

國外的一項研究表明，在班裡學習成績排列在最後1／4的學生中，
幼年時經常大聲打呼噜的比例是成績前1／4的同學的3倍；而且，
名次靠後的學生為嘗試治療打呼噜而做過扁桃體和增殖腺切除術的人
數是名次較前者的3倍多。

研究人員調查了近1600名公立學校的學生。
他們在班上的成績分別處於前1／4或後1／4。成績在後的1／
4的學生中約有13％經常大聲打呼噜，排在前1／
4的學生則只有5％存在這種症狀。

研究者認為，打呼噜提示睡眠時上呼吸道阻力增加。
兒童階段是孩子大腦發育、認知與智能快速發展的階段。
睡眠性呼吸困難會破壞睡眠周期，導致孩子注意力不集中、
有攻擊性和多動症。這種行為障礙可妨礙孩子的學習。而且，
打呼噜也破壞孩子的智力潛能，
可能在某種程度上對其學習潛力造成不可逆轉的危害。

研究還發現，打呼噜還會造成尿床或發育遲緩。
大聲打呼噜的孩子有一半多家裡有成年人吸煙。
幼年打呼噜者往往在少年時期會出現哮喘、注意力不集中或多動症、
過敏症。

盡管不知道打呼噜造成的損害是否是永久性的，
但至少目前的研究顯示，
孩子在打呼噜病症治愈後若干年仍殘留有學習能力方面的缺陷。
因此，如果孩子經常大聲打呼噜，應該去看醫生，
必要時應該考慮看兒科睡眠專科醫生。

摘自《現代家庭報》文／趙瑞祥

[健康]小孩子打呼噜，家長別輕視

3歲的毛毛看電視時總喜歡把嘴張著，而且發出很大的聲音，
晚上睡覺時，像個小豬一樣，打起了呼噜。開始，
毛毛的媽媽沒在意，以為是孩子調皮，
而且聽著孩子打呼噜還覺得很可愛，後來孩子的呼噜聲越來越大，
時常吵得她無法入眠。
於是，媽媽便帶著毛毛到醫院檢查，醫生發現，
毛毛是由於腺樣體肥大引起的這些症狀。

據武漢大學人民醫院耳鼻喉科羅志宏教授介紹，目前，
腺樣體肥大在3-8歲的兒童中發病率非常高，
他每天都會接診幾例這樣的患兒。腺樣體又叫咽扁桃體或增殖體，
腺樣體在人出生後即存在，6歲左右最大，
一般10歲以後開始萎縮。當兒童機體抵抗力降低，如受涼、
感冒時，存在於機體的病毒、細菌大量繁殖，
外界的病原體又乘虛而入，患兒這時易患急性腺樣體炎，
表現為突起發熱，鼻塞嚴重，呼吸困難，
若炎症波及咽鼓管咽口可引起化膿性中耳炎，表現為耳內悶漲、
耳痛、聽力下降等。

急性腺樣體炎對兒童的健康危害並不是十分大，
如果腺樣體因炎症反復刺激而發生病理性增生、肥大時，
就會影響兒童發育。由於兒童鼻咽部比較狹小，當腺樣體肥大時，
由於鼻塞影響呼吸而張口呼吸，長期用口呼吸，
氣流沖擊硬腭會使硬腭變形、高拱，久而久之，面部發育會變形，
出現上唇短厚翹起、下颌骨下垂、鼻唇溝消失、牙齒排列不整齊、
上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等，面部肌肉不易活動，
缺乏表情，很像“豬八戒”和“丑小鴨”，醫學上稱之為“
腺樣體面容”。由於鼻子發堵，患兒的鼻涕向咽部倒流，
刺激下呼吸道黏膜，常引起陣陣咳嗽。

此外，患兒長期用口呼吸、鼻子不通氣，易造成頭部缺血、缺氧，
出現精神萎靡、頭痛、頭暈、記憶力下降、反應遲鈍等現象。同時，
腺樣體的增生，使呼吸道氣流通道狹窄，不通暢，
睡眠時隨著呼吸而發出陣陣鼾聲。由於兒童發育需要大量氧氣，
而打鼾會使孩子在睡眠中嚴重缺氧，直接導致其腦部發育供氧不足，
引起促生長激素分泌減少，不但影響孩子身高，還會影響孩子智力。
所以，兒童打鼾比成人危害更大，千萬不可小視。

〔來源：荊楚網〕

從表面看，打呼噜似乎對身體沒有什麼危害，可是如果處於生長發育階段的寶寶持續打呼噜而不給予治療，是很有害的。可能引起的問題有寶寶易患感冒、營養不良、引起耳部疾病，嚴重的還會造成智力下降，導致孩子注意力不集中，最嚴重的後果則是在睡眠時因呼吸暫停而突然死亡。

因此，必須先找出寶寶打呼噜的原因，對症下藥。

小嬰兒奶塊淤積

有些很小的嬰兒有時也會“打呼噜”，這並不是病，而是因為奶塊淤積。由於吞噎的關系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼噜。

對策：媽媽給寶寶喂好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼噜。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了喂奶，只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

扁桃體腫大

扁桃體也叫扁桃腺，長在咽部兩側，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的寶寶扁桃體過於肥大，以致兩側扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢，一到睡眠時就會張口呼吸，發出呼噜聲。此外，扁桃體是免疫系統器官，當機體反應性失調，抵抗力降低時，也會使扁桃體發炎、腫大。

對策：1、預防扁桃體炎：關鍵是讓孩子鍛煉身體，每日攝入一定量的蛋白質、維生素、礦物質等，以增強體質，提高免疫力。2、服用消炎藥：可在醫生指導下服用消炎藥，但不宜自己長期用藥，因為某些滴鼻藥長期使用會造成藥物性鼻炎，使寶寶對藥物產生依賴。3、手術割除：關於手術割除扁桃體

增殖體肥大

增殖體也叫腺樣體，是位於鼻咽腔頂部和後部的一塊較大的淋巴組織，在3～6歲時增生最旺盛。正常的增殖體對寶寶沒有任何影響，但如果增殖體過於肥大，堵塞後鼻孔，使空氣出入鼻腔受阻，寶寶入睡後，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體不時沖擊舌根部等組織，發出呼噜聲。除先天性的增殖體肥大以外，當氣溫發生變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃體炎、鼻咽、鼻窦炎等，均可導致增殖體肥大，過敏性鼻炎也能造成增殖體肥大。

對策：1、消炎：在醫生指導下服用消炎藥，但不宜長期使用。2、到正規醫院進行手術割除。

支氣管炎症

支氣管受到炎症刺激時痰液增加，而嬰幼兒缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部後無法排出，形成氣道的相對狹窄，氣流通過時就產生振動，發出呼噜聲。這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。

對策：及時治療支氣管炎症，並注意防范其復發。

肥胖

肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當軟腭與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現鼾聲。

對策：在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學、健康地減肥。

當然，醫生也指出，並非寶寶一打呼噜就要如此緊張，有時候可能僅僅是睡姿不好的緣故。試試讓寶寶將頭側著睡，這樣可以使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道，也許呼噜的問題就解決了。另外，有時候寶寶偶爾呼噜，可能是由於白天太疲勞，或者是生病感冒，不用大驚小怪。

新型治療方案低溫等離子射頻技術

據缪主任介紹，利用一種低溫等離子射頻技術進行的微創手術，經過局部麻醉後，只要幾分鐘的手術時間，就可以使扁桃體和腺樣體縮小，既不影響其生理功能，又可以解決睡覺時呼吸不暢、打鼾的問題。

做這項治療並不局限孩子的年齡大小，而是主要看其配合度，因為治療時並非全身麻醉，所以需要小孩安靜地配合。

小心寶寶睡覺打呼噜

對健康的影響：寶寶打呼噜會引起寶寶的發育障礙，一是體形的發育障礙，如颌面發育畸形，二是智力發育障礙，注意力不集中，記憶力差，易激怒等。

而且，最近澳大利亞一家兒童醫院的研究表明，打鼾孩子的智商、記憶力和注意力均顯著低於無打鼾的孩子，其中以注意力缺陷最為顯著。

原因及解決方法：

原因：睡姿不好

有時孩子僅僅因為睡姿不好，所以舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道，所以有打呼的現象。

解決方法：試試讓寶寶將頭側著睡。

原因：小嬰兒奶塊淤積

有些新生寶寶有時也會“打呼噜”，這是由於吞噎的關系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼噜。

解決方法：媽媽給寶寶喂好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼噜。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了喂奶，只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

原因：扁桃體腫大

扁桃位於口咽部，正是氣道的樞紐位置。孩子由於年紀小，氣道空間相對也較小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至於形成打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃腺組織腫脹、分泌物增多。

解決方法：若扁桃腺肥大已達到阻擋呼吸信道，影響正常呼吸時，可考慮於滿5～6歲後以手術割除之。但若已嚴重影響呼吸，甚至已造成睡眠呼吸中止時，會發生超過10秒鐘以上的呼吸氣流停止，並在一整夜睡眠中多次發生，亦即臨床上所謂的“睡眠呼吸中止症”，則可考慮提早切除。至於感染所造成的扁桃腺炎，只要針對感染源善加治療，打呼情況就可獲得改善

原因：腺樣體肥大

腺樣體就是位於鼻孔最後端，鼻咽部的淋巴組織，有些孩子的腺樣體會隨著年紀慢慢增生，肥大的腺體占據了鼻咽部和喉咽部，便出現睡覺打呼噜的現象。

解決方法：在青春期後，絕大部分腺樣體都會消失。若已阻礙氣道，形成打鼾，並且臨床上經x光檢查確認後，可藉由扁桃腺腺樣體切除術來施行治療。

原因：肥胖

肥胖兒童的呼吸道周圍被

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