地15~30克,竹葉卷心6克,銀花10克,犀角3克(用水牛角6—10克代),粳米100克。將生地、竹葉卷心、銀花、水牛角洗淨,同入砂鍋煎湯,取汁去渣,再入洗淨的粳米,同煮為稀粥.每日2~3次,溫熱服食.
本粥清營洩熱,兼以透表.適用於營分熱盛。症見身熱,夜間尤甚,煩燥,咽干但不欲飲,舌質紅绛,無苔,脈細數.注意:脾胃虛寒者忌用.
預防與護理:
1.發現風疹病兒,應立即隔離,隔離至出疹後5天。
2.風疹流行期間,不帶易感兒童去公共場所,避免與風疹患兒接觸。保護孕婦,尤其妊娠初期2-3個月內,避免接觸風疹患兒。
3.患兒臥床休息,避免直接吹風,防止受涼後復感新邪,加重病情。發熱期間,多飲水。飲食宜清淡和容易消化,不吃煎炸與油膩之物。
4.防止播搔破皮膚,引起感染。
辨異 風疹與風疹團(風疹塊)一字之差,曾發生因有風疹團病史誤認為是風疹而考慮終止妊娠的病例。事實上,風疹團是荨麻疹的別名,與本病無關。
風疹 病證名。出《備急千金要方》。又名風痧。是一種較輕的出疹性傳染病。多見於五歲以下的嬰幼兒,流行於冬春季節。症見疹點細小淡紅,出沒較快,退後無落屑及疹痕,狀如痧子。多由外感風熱時邪,郁於肌表,發於皮膚所致。治宜清熱解毒,用銀翹散或加味消毒飲 前三個月
◎生育年齡:男女的最佳生育年齡為24-30歲。這時期生育力最旺盛,精子和卵子質量好,下一代體質也最好。婦女生育年齡最好不要超過30歲,尤其不要超過35歲。
◎女方流產滿6個月。
◎如果你決定懷孕,在懷孕前三個月就要作好准備。
◎選擇最佳的受孕季節:從醫學角度看,在7-9月懷孕,經過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩,最為合適。不過,我國幅員遼闊,氣候差別較大,生育季節應該因地制宜,不可生搬硬套。新婚期間尤其是旅行結婚時不宜懷孕。
◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線,不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。
◎脫離有毒物品,如:農藥、鉛、汞、镉、麻醉劑等。
◎夫妻都不能抽煙。
◎調整自己的情緒,精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。
◎到附近醫院的婦產保健科咨詢,在醫生指導下服用葉酸。
◎要有一定的經濟准備。
◎檢查你飲用水的質量是否合格,水污染會影響胎兒的正常發育,一定要選擇合適的淨化裝置。
◎清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質,可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。
◎適當參加體育娛樂活動,陶冶性情,把神經精神系統調節好。
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懷孕前兩個月
◎這個月你可以整理你的居室環境,以方便你懷孕後的行動。
◎把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間。
◎經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方,清理一下床下與衣櫃上的東西,調整一下廚房用品的位置。
◎把你的曬衣架或曬衣繩適當調低,加長燈繩。
◎在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
◎在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時更加方便。
◎此外盡量使你的工作環境保持良好的通風狀態。
◎如果你的居室通風條件不好,要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
◎要養成物歸其位的習慣。
◎適量補充優質蛋白質。
◎與你的狗、貓、鳥等寵物隔離
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懷孕前一個月
◎這個月你應該調整一下你的梳妝台,把美容品、化妝品暫時放在一邊,留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
◎你的護膚品應選擇知名品牌,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
◎電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染,對胎兒發育極其不利。已經面市的"護胎寶"防護罩可有效防磁,建議你預先購買一套。
◎准備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。
◎受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。
◎避免月圓之夜受孕,以免產生低智或畸形兒。
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意外懷孕
◎帶環受孕:帶環受孕容易發生流產、早產,甚至影響胎兒發育,個別還引起胎兒缺陷。從優生要求出發,帶環受孕的胎兒不值得保留。
◎服避孕藥後懷孕:避孕藥是激素類藥物,對卵巢功能有抑制作用,剛停服避孕藥子宮內膜較薄,即使受精,孕卵也不易著床,即使著床也因子宮內膜的條件較差而易發生流產,所以停藥後應改用其他避孕方法(如避孕套)避孕半年左右,待卵巢功能和子宮內膜的周期變化恢復正常方可懷孕。
◎流產後再孕:人工流產和大多數的自然流產都需刮宮,流產後還要出血若干天,不僅人的體力要有一個恢復過程,子宮和卵巢等生殖器官更需有一個休整階段。損傷的子宮內膜要修復到正常得有一定的時間。所以,在流產後半年至一年時間再孕為宜。如果是反復流產者,盡可能查清原因後再孕。
這些內容本來是給我的老同事的兒媳婦准備的,沒想到可以經常拿來給大家分享。現在介紹給你,您可以參考一下。
孕前的相關內容: 一、孕前需做體檢項目: 建議必查項目: 1.血常規(血型):及早發現貧血等血液體統疾病,因為如果母親貧血,不僅會出現產後出血、產褥感染等並發症,還會殃及寶寶,給寶寶帶來一系列影響,例如易感染、抵抗力下降、生長發育落後等。 2.尿常規:有助於腎髒疾患早期的診斷。十個月的孕期對於母親的腎髒系統是一個巨大的考驗,身體的代謝增加,會使腎髒的負擔加重。如果腎髒存在疾患,後果會非常嚴重。 3.糞常規:消化系統疾病、寄生蟲感染診斷,例如弓形蟲感染,如果不及早發現,會造成流產、胎兒畸形等嚴重後果。 4.肝功能(兩對半):各型肝炎、肝髒損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者,沒有及時發現,懷孕後會造成非常嚴重的後果,早產,甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。 5.胸部透視/攝片:結核病等肺部疾病診斷。患有結核的女性懷孕後,會使治療用藥受到限制,使治療受到影響。而且,活動性的結核常會因為產後的勞累而加重病情,並有傳染給孩子的危險。 6.婦科內分泌全套:月經不調等卵巢疾病診斷,例如患卵巢腫瘤的女性,即使腫瘤為良性,懷孕後常常也會因為子宮的增大,影響了對腫瘤的觀察,甚至導致流產、早產等危險。 7.白帶常規:篩查滴蟲、霉菌、細菌的感染,如果患有性傳播疾病,最好是先徹底治療,然後再懷孕。否則會引起流產、早產、胎膜早破等危險。 8.染色體檢測:及早發現克氏征、特納氏綜合症等遺傳疾病、不育症。 9.全身體格檢查:全身檢查及生育能力評估。
二、懷孕前後服用葉酸 葉酸是一種水溶性b族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動物肝髒中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質dna的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。 懷孕前一個月到懷孕後三個月期間,每天服用o.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。值得一提的是,婦女服用葉酸應在醫生指導下進行,另外,還需注意以下幾點: 必須從懷孕前一個月開始服用。懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一頂定的水平,以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中,足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要,而且要在懷孕後的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預防效果。 服用葉酸增補劑是為了預防孕婦體內葉酸缺乏而導致的神經管畸形。葉酸缺乏是神經管畸形發生的主要原因,但不是惟—的原因。服用葉酸增補劑可以預防80%的神經管畸形兒出生。 不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸,是國家批准的惟一預防藥品(商品名稱為“斯利安”)。市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當於“斯利安”片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片,因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。因此提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導,切忌自己濫服藥、亂買藥。
三、孕前飲食調理 1.體質和營養狀況一般的,孕前3個月至半年就可開始注意飲食調理,每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪,這些營養物是胎兒生長發育的物質基礎,優質蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆制品等,維生素以a、d、c、b為主,新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質及微量元素,其中以鈣、鐵、磷、鋅、碘最為重要,鈣、磷對胎兒骨骼及牙齒的形成和發育,鐵對造血功能,鋅、碘對胎兒的智力發育和預防畸形都有直接關系,飲食中牛奶、雞蛋、骨頭湯、動物肝髒、蝦皮、水產品、堅果類食物均含有這類物質,適量脂肪的攝人可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。
四、父親的飲食 男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯系,作為繁衍後代的另一半,父親的飲食對孩子將來的健康也至關重要。 做父親前,就應該多吃綠葉蔬菜、水果和粗糧。這些食物中葉酸和維生素c含量都很高。如果不能從食物中攝取足夠的維生素和葉酸,可在醫生的指導下服用葉酸藥品和維生素。同時,最好莫沾煙酒,或者最大限度做到少抽少飲。 五、孕前的飲食原則 孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則,結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給,最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上,再加上400kcal,以供給性生活的消耗,同時為受孕積蓄一部分能量,這樣才能使"精強卵壯",為受孕和優生創造必要條件。 其次要保證充足優質蛋白質的供給,男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質40-60g,保證受精卵的正常發育。 第三是保證脂肪的供給。脂肪是機體熱能的主要來源,其所含必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質,增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。 第四是充足的無機鹽和微量元素,鈣質、鐵、鋅、銅等構成骨骼、制造血液、提高智力,維持體內代謝的平衡。最後是供給適量的維生素,能夠有助於精子、卵子及受精卵的發育與成長,但是過量的維生素,如脂溶性維生素也會對身體有害,因此建議男女雙方多從食物中攝取,慎重補充維生素制劑。 具體的說,建議夫妻雙方每天攝入畜肉150-200g、雞蛋1-2個、豆制品50-150g、蔬菜500g、水果100-150g、主食400-600g、植物油40-50g、硬果類食物20-50g、牛奶500ml。
注意:動物可能攜帶危害胎兒健康的病原體,如弓形體,可致胎兒多種畸形,狂犬病毒可致狂犬病。因此計劃懷孕的婦女應遠離寵物,如你有此嗜好,應及早忍痛割愛,將其送給親友飼養。 孕前需注意事項: 1.母親應堅持鍛煉身體,抵御因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。媽媽進行的身體鍛煉應適量,避免參加劇烈的運動競賽,因為激動、緊張的競技心理狀態,會影響她們生理機能的平衡,如果必須參加時,應推遲受孕。 2.妊娠早期胚胎所需要的營養,可直接從子宮內膜儲存的養料中得到,所以孕前的營養准備就很重要。為了在孕前調養好身體,應該合理地調配膳食,多吃各種富含營養素的食物,如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。 3.各種各樣的有害物質不僅影響未來母親的身體健康,同時也會影響胎兒的生長發育,是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、镉、上一页 [1] [2] [3] [4] 下一页
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