寶寶吃什麼零食既解饞又營養？

寶寶吃什麼零食既解饞又營養？

嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養來源。優酪乳是乳制品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以後才能喝。

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多吃堅果、水果
不喜歡吃水果的小朋友，可以吃凍干水果，營養不流失，水果脆片，小孩子也喜歡吃！

“lohas”（樂活）這個新詞匯，直譯過來就是“健康可持續性的生活方式”。再形象一點說，“樂活”就是在消費時，會考慮到自己和家人的健康以及對生態環境的責任心。做樂活族，穿棉布衣服，購物自備布袋，出行靠步行或騎自行車……還有很重要的一點，選擇有機食品。在國外，樂活族概念已經風行多年。如今，“樂活”風悄悄的刮到了我們身邊；超市的有機食品的種類越來越多，身邊的就有人堅持走路上下班。做樂活族，讓我們從有機食品開始。

樂活堂有機食品專賣店在海口市金貿西路紅街廣場b102號鋪，這裡目前有大約百來種有機食品，銷售種類包括糧油、菌藻類、零食、茶葉、咖啡、台灣養生沖飲粉類（素食者的最愛），調味品、母嬰食品，嬰兒輔食等。
本店目前有多種進口的嬰兒輔食，希望你能來了解一下。
更多詳情請上樂活堂網站了解。

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炸一些果汁蔬菜汁後,拿來做一些東西,比哪說小點心,夏天可以做成小冰棍,
再有嗎,小孩子都喜歡吃糖果的,可以做一些,類似於糖果樣的,營養素拉,等

牛肉干，核桃，果泥都可以，餅干類是最沒意思的。

花生。。營養價值高
番茄。。美白
核桃。。補腦

媽媽自己動手的零食,既解饞又沒有那麼多的添加劑

營養素比較好

奶制品

我是外地人，在武漢上的學，很懷念武漢周黑鴨，想吃散裝的周黑鴨產品，有沒有辦法啊？

我老婆是武漢的，她總說武漢的熱干面很值得懷念，外地人怎麼購買到正宗的武漢熱干面啊

最近，周黑鴨在做什麼活動啊！

周黑鴨真空系列
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周黑鴨禮盒系列
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周黑鴨散裝系列
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武漢熱干面系列
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精武人家鴨脖：
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漢口精武：
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蝦兵蟹將美食鋪子！金皇冠信譽！美食專家

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天下美食

http://xtaow.com/index.php/food

每個孩子都要吃些零食，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？這是父母們關心的問題。

奶制品各種奶制品(如酸奶、純牛奶、奶酪等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保證孩子每天食用。酸奶、奶酪可作為下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。

水果水果含有較多的糖類、無機鹽、維生素和有機酸，經常吃水果能促進食欲，幫助消化，對幼兒生長發育是極為有益的。最好是每天飯後吃適量水果。對於4個月以上但又沒長牙的孩子，可以用勺刮下香蕉、蘋果等水果的果肉，喂給孩子吃。長牙的孩子就可以將水果切成小塊，用勺舀著吃。2歲以上的孩子可以自己拿著吃。選擇時要選用成熟的，沒有腐敗變質的水果，不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能強烈刺激胃腸道，影響小兒的消化功能，腐敗的水果能引起胃腸道炎症。

糕點糕點(餅干、蛋糕、面包等)含蛋白質、脂肪、糖等，各式奶油花點還含有色素、香精附加劑，幼兒吃糕點可作為下午加餐，不能把糕點作為主食讓孩子隨意食用，尤其是不能飯前吃。

山楂制品山楂糕、山楂片、果丹皮等，這些食品含維生素c，又能幫助消化，飯後適量進食可幫助消化，促進食欲。

糖果糖果含有多量的糖，能提供熱能，但幼兒不宜多吃，尤其是飯前不宜吃糖果，因糖能使孩子有飽腹感，從而影響孩子正餐的進食量。各類果仁、果凍不宜孩子食用，因為易造成孩子嗆咳、窒息。如果要吃，一定要有大人照看，而且孩子不能跑跳或逗笑，以免嗆入呼吸道發生危險。

每個孩子都要吃些零食，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？這是父母們關心的問題。

奶制品各種奶制品(如酸奶、純牛奶、奶酪等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保證孩子每天食用。酸奶、奶酪可作為下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。

水果水果含有較多的糖類、無機鹽、維生素和有機酸，經常吃水果能促進食欲，幫助消化，對幼兒生長發育是極為有益的。最好是每天飯後吃適量水果。對於4個月以上但又沒長牙的孩子，可以用勺刮下香蕉、蘋果等水果的果肉，喂給孩子吃。長牙的孩子就可以將水果切成小塊，用勺舀著吃。2歲以上的孩子可以自己拿著吃。選擇時要選用成熟的，沒有腐敗變質的水果，不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能強烈刺激胃腸道，影響小兒的消化功能，腐敗的水果能引起胃腸道炎症。

糕點糕點(餅干、蛋糕、面包等)含蛋白質、脂肪、糖等，各式奶油花點還含有色素、香精附加劑，幼兒吃糕點可作為下午加餐，不能把糕點作為主食讓孩子隨意食用，尤其是不能飯前吃。

山楂制品山楂糕、山楂片、果丹皮等，這些食品含維生素c，又能幫助消化，飯後適量進食可幫助消化，促進食欲。

糖果糖果含有多量的糖，能提供熱能，但幼兒不宜多吃，尤其是飯前不宜吃糖果，因糖能使孩子有飽腹感，從而影響孩子正餐的進食量。各類果仁、果凍不宜孩子食用，因為易造成孩子嗆咳、窒息。如果要吃，一定要有大人照看，而且孩子不能跑跳或逗笑，以免嗆入呼吸道發生危險。