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靈兒氨基酸到底有用嗎?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
小兒的身體有點弱,有人推薦氨基酸,有多大作用,有用過的嗎?
 
這個氨基酸應該是有一定效果的.

但是氨基酸都是來自蛋白質的,兒蛋白質來自於食物.所以只要飲食搭配合理,注意補充非必需氨基酸,一般是不需要額外服用氨基酸片的.

(另外非必需氨基酸是指不能由人體自己合成的氨基酸,只能通過食物來獲得;必需氨基酸是人體可以自己合成的)

所謂藥補不如食補就是這個意思
 

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