術後乳房大小和形態要與身材相協調。 參考資料: http://www.qingdaonews.com/gb/content/2004-04/05/content_2957317.htm
補充一下 ●木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸。
●黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。
●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維生素c的食物,可防止胸部變形。
●芹菜、核桃及紅腰豆等含維生素e的食物,有助胸部發育。 ●椰菜、菜花及葵花籽油等含維生素a的食物,都有利激素的分泌。
●牛肉、牛奶、豆類、豬肝等含維生素b的食物,亦有助激素的合成。
●牛奶炖雞——以嫩雞加入牛奶同炖,能有豐胸的作用。
●飲用一些含中藥成分的靓湯,如紫河車炖乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北芪、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北芪則補氣血,而乳鴿則有強身健體的功效。
●亦可飲用以黃精、當歸、雲苓、白術、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用,而白術則能健脾胃,同用有健胸效果。
●多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
●草藥的療效也不俗,如羊乳草和奶參等,也可健胸。這兩種草藥能強健脾胃,增強人體的吸收能力,有助胸部的發育。也可飲用以下兩款中藥茶,包括歸脾茶及養心茶。 1米66,98斤才算正常 男,女 男的話65公斤左右 女的話55-6上一页 [1] [2] [3]
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