半歲的嬰兒輔食應該怎麼添加？

我兒子半歲了，現在已開始吃米糊，蛋黃，稀飯，果泥。今天去體檢，醫生說缺鈣，而且體重偏高。米粉能不能加在奶裡一起喂？醫生說現在不能光靠吃鈣劑來補鈣，要從食物裡來增加鈣的攝入量，應該怎樣來添加輔食？

首先，奶粉與米粉等輔食最好分開來喂食寶寶，因為谷類中的植酸與奶粉中的鈣相結合則會影響鈣的吸收。另外，也可以通過補充含鈣高的食物來達到達給寶寶補鈣的目的。平時給寶寶多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆制品，奶類，黑木耳。這些都可以剁碎了放入粥中給寶寶吃。如果天氣好，媽媽可以帶寶寶曬曬太陽，來促進鈣的吸收。我家寶寶喝的是美國的旭貝爾奶粉，100%美國原裝進口，進口到中國是經過層層把關的，質量有保證。鈣、鋅等礦物質和微量元素含量都比較足，為了寶寶更好地吸收奶粉中的鈣，從六個月開始添加輔食以來都是先喝奶粉半個小時後才喂他吃米粉的。寶寶至今身體發育很好的。也相當聰明，因為它裡面含有高品質的dha，從海藻中提取的，純度高，無污染。