音樂胎教每次做多長時間適合?

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要選就選最好的吧

20-30分鐘

音樂胎教的方法，是關系到音樂胎教成敗的要害。最好是在參加"胎教函授"指導的基礎上進行，尤其是文化素養較低的孕婦。只有參加函授，了解了胎兒的發育過程，胎兒的感官發育及知覺能力，才能更好地理解音樂胎教的實質及音樂的內涵，才能充分發揮內在聯想和思維能力，從而促進胎兒神經系統的健康發展，為後天教育打下良好的基礎。音樂胎教有具體方法： 1、挑選好樂曲，熟悉其內容，理解其中內涵和社會背景。欣賞前，肌肉放松，保持精神愉快，心情愉快，並告訴寶寶一起聽音樂； 2、打開錄音機，選擇好要聽的樂曲，音量適中； 3、孕婦取半臥姿態，最好坐在沙發或躺椅上； 4、關於聽音樂的時間，最好有個計劃，如天天什麼時間聽，天天聽幾次，每次聽多久。這樣讓胎兒有個規律比較好。一般每日三次（即早、中、晚各一次），每次5-10分鐘，假如因工作關系中午不能欣賞，可早、晚各一次，或根據具體情況調整時間；一般說，做到天天堅持聽，而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候，效果就會很好。 5、欣賞樂曲時，應隨樂曲產生美好的聯想，對寶寶加以深切的期望和傾注愛；這一點很重要。總之，您希望胎兒聽音樂時有怎樣的狀態、您希望胎兒在聽音樂中受到怎樣的教益，您就應首先去努力體會音樂，使自己受到教益。只有這樣，才有可能使胎兒聽到音樂，受到音樂聲音的熏染，並且有安詳、專注傾聽音樂的狀態。 6、樂曲不宜太多，太雜；另外，在決定更換曲目或磁帶時，應注重不要過於頻繁。一般來說，一首曲子，一盤帶子要反復聽，天天聽，待基本聽熟後，再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象，使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發展的作用。 7、欣賞音樂時不要長時間躺下，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧； 8、給胎兒聽音樂時一定在胎兒清醒時，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來時。除了給胎兒聽音樂外，母親給寶寶唱歌，對孩子是更好的熏陶。可以隨著播放的胎教音樂哼哼，也可以自己給寶寶唱，如搖籃曲，或教胎兒唱樂譜，如12345671、17654321，唱若干遍，每唱完一個音符，稍停頓，使胎兒有"復唱"的時間，唱的聲音不能太大