寶寶不喜歡喝水怎麼辦

水是維持生命不可缺少的物質。孩子年齡越小，特別在大熱天裡，新陳代謝越旺盛，需要的水分也就越多。成人體重中水分占了60%，而嬰幼兒達到70%~80%。由於兒童的新陳代謝比成人快，排尿量多，加上夏天出汗，使得孩子每日的需水量也比成人多。家長們都希望孩子能多喝點水，可孩子們卻說：“白水沒味，不好喝，我要喝果汁！”讓家長很是頭疼。怎麼才能讓孩子多喝一點白開水呢？專家向家長提出了五個小妙招：

父母的立場要一致：覺得對的事，就要堅持立場。所有家長必須溝通好，千萬不要發生“跟媽媽要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。父母雙方要很明確：飲料不能替代白開水。飲料裡往往含有較多糖分和電解質，口感很好，但是喝下後不能像白開水那樣很快離開胃部。飲料長時間滯留在胃部就會產生不良刺激，影響消化和食欲，還會加重腎髒負擔。

身教重於言教：自己喝著可樂卻要孩子多喝水，沒有說服力，孩子也會覺得不公平。孩子是看著父母長大的，他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝，自然就學著喝水；如果他看到爸媽經常到冰箱找飲料喝，就算當面不敢，背地裡也可能偷偷暢飲。既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，也不在家裡存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。

在對峙中不能示弱：孩子吵著非飲料不喝時，家長可不能因為擔心他水分攝取不足而妥協。一個“怕”字，很容易讓家長變得被動。除非孩子出現脫水現象(如不愛動、皮膚干燥、嘴唇干裂等)，否則家長不必太焦慮。

化被動為主動：想辦法讓孩子喝水，但要給得自然，不要刻意。比如，在孩子活動的地方准備一瓶水，觀察他喝了多少，如果喝得太少再提醒他，但不要強迫；非正餐時間，當孩子渴了或餓了向你要東西吃時，請他們先喝水再說。

妙方引誘多喝水：可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣

可以先讓他喝些牛奶沖多些水

我家寶寶也不是很愛喝水，為了讓她多喝水，我想了很多招，比如蒸梨子的梨子水，甜甜的，我就多加點白開水，沖在一起給她喝，這樣的水還是有點甜的，她也不抗拒喝。孩子都喜歡新奇的東西，對大人的喝水杯什麼的很感興趣，我就准備一些很可愛很好玩的器皿，清洗干淨，裝上水，寶寶一看和平時喝的杯子不一樣，一會就把水喝了。還可以通過和孩子做游戲或是講故事，比賽喝水呀什麼的，這樣也可以讓孩子喝上好多水呢，總之，不強迫孩子去喝水，讓他覺得喝水是件快樂的事就行，希望對你有幫助。

一開始寶寶是會喝些水的，但是後來弄了些米湯給寶寶喝之後，她就很少喝水了，甚至是不喝了，但是不喝水小寶寶的便便就會不太正常，所以就想辦法讓她喝水，不給米湯喝了，慢慢的來改，我們那個時候因為寶寶不喝水，每天都用灌的方式喂她水，後來慢慢就喝水了，現在每天在吃飯的時候都會喝水，出去的時候也會帶水在身邊，有事沒事就拿出來給寶寶喝一些的喔，水是很重要的東西，而且一定是白開水喔

她自身排出的水分多了，需要的水分也就相應增加。就好象我們餓的時候，吃什麼東西都要吃，什麼東西都好吃一樣。
所以你平時白天要給她多運動運動，多消耗，多出汗（出汗後要擦干，以免著涼了），身體饑渴了，她自然會要喝水的。比如我家寶寶發燒那一陣，由於身體的“饑渴”，明顯比平時多喝很多水。記住，白開水就是白開水...

可以給她在水裡加點蜂蜜，蜂蜜是去火的，小孩喝了有好處的，如果實在不喝的話就多吃點水果，吃點餅干之類的讓他覺得口干了，自己就會喝的

先放點牛奶喝，然後慢慢的換成水

可以想一些辦法哦！如果寶寶還小的話，可以放一粒糖放到杯子裡，告訴他把杯子裡德水喝完，糖就出來了，就可以吃到糖了：）我以前是這樣哄我小孩吃藥的：）

我家女兒快8個月了，從出生到現在也都不愛喝開水，現在稍大了點好了一些，我的方法就是增加次數，少喝多餐，哈哈！不愛喝不想喝也不行，只管放她嘴裡，讓她咬著，她總能喝進去些，千萬不能因為她不是喝加糖什麼的，白開水最去火，尤其是喝奶粉的寶寶。

她自身排出的水分多了，需要的水分也就相應增加。就好象我們餓的時候，吃什麼東西都要吃，什麼東西都好吃一樣。
所以你平時白天要給她多運動運動，多消耗，多出汗（出汗後要擦干，以免著涼了），身體饑渴了，她自然會要喝水的。比如我家寶寶發燒那一陣，由於身體的“饑渴”，明顯比平時多喝很多水。

記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量為：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月後50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

如果寶寶喜歡喝奶，就沖一點點奶粉當水喝吧！不過，最好讓他喝白開水！沒有比白開水更解渴的飲料了！