寶寶小的時候,媽媽們一般會選用乳酸鈣給寶寶補鈣。寶寶漸漸長大了,想改用鈣含量高點的鈣產品。這裡有一些比較常被媽媽們提到的鈣產品,大家會選擇哪種呀?有經驗的前輩來解惑啊!!迪巧兒童維d鈣咀嚼片、龍牡壯骨顆粒、三精葡萄糖酸鈣口服、凱思立d、鈣爾奇碳酸鈣d3片。。幫忙選選,很想知道吃這些鈣,會有什麼反應,會便秘或不愛吃飯嗎? 補鈣請勿用藥物,用食物才是最好。補鈣是一門學問,而大家都忽略了。 首先請確定補鈣的原因,很有必要了,才是選擇哪個的問題。你說,媽媽們一般會……,如果您的孩子不需要卻補,反而起反作用。 孩子胃口好,才是最重要的,只要不挑食,ok著呢。 如果你硬是要選擇其中的話,三精葡萄糖酸鈣口服就好。 還是建議食補,蝦皮、海產品、黑豆(豆類是乳品的兩倍),是很好的 請注意誤區(1922年以來,世界衛生組織推薦補鈣後出現的問題): 沒有鈣吸收多少的問題沒有吸收率高低的問題 沒有動脈鈣化的問題沒有鈣多導致骨頭發脆的問題
希望以上這些能夠幫助可愛的孩子快樂成長 參考資料:知識與經驗的總結
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