斷奶時奶脹疼的厲害怎麼辦？

響葡萄糖的形成。

五、不吃鹹。高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。

六、試用熱敷。熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。

七、防止肥胖。對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。

八、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一種能提升t11淋巴細胞功能的物質，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴於折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷於乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度，敷一小時即可。

九、攝取維生素。飲食中應攝取富含維生素c、鈣、鎂、及維生素b群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素e的制造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸（來自食物）轉化為y－亞麻油酸（gia）的能力，而gia促成前列腺素e的形成，進而抑制催乳激素的產生。

十、遠離咖啡。咖啡因是否導致乳房不適？目前尚未證實。但據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。

十一、切忌濫用藥。有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛，這是錯誤和危險的，因為乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。

斷奶首先要減少喂奶量，讓孩子有一個適應過程，服用焦麥芽水就可以了，也可以服用中藥回奶乳。還有就是可以用芒硝敷，焦麥芽和芒硝可以在中藥店買到，在買芒硝時應該找他要裝芒硝的小麻布口袋，這樣回家把芒硝放在口袋敷在乳房上配合喝焦麥芽水就可以了，應該直接從藥店購買焦麥芽，大概需要買1斤，煮水喝就可以了。沒有特別的劑量限制，每天用50-100毫克煮水喝就可以了。如果買不到焦麥芽，也不要用麥芽自己炒，因為如果焦的程度掌握不好，反而有催乳的作用。斷奶時怎樣給媽媽回奶媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶，或者准備給寶寶斷奶時，如果媽媽奶水仍然較多，就需要回奶。在回奶時可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃炖雞、炖肉，或營養性藥膳。然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。一、服用維生素b6，每次200毫克，每日3次，連服3天。（適用於哺乳開始後和斷奶前）二、用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。（適用於產後早期和斷奶前）三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。（適用於產後一兩天，尚未大量泌乳前）有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。

斷奶首先要減少喂奶量，讓孩子有一個適應過程，服用焦麥芽水就可以了，也可以服用中藥回奶乳。還有就是可以用芒硝敷，焦麥芽和芒硝可以在中藥店買到，在買芒硝時應該找他要裝芒硝的小麻布口袋，這樣回家把芒硝放在口袋敷在乳房上配合喝焦麥芽水就可以了，應該直接從藥店購買焦麥芽，大概需要買1斤，煮水喝就可以了。沒有特別的劑量限制，每天用50-100毫克煮水喝就可以了。如果買不到焦麥芽，也不要用麥芽自己炒，因為如果焦的程度掌握不好，反而有催乳的作用。斷奶時怎樣給媽媽回奶媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶，或者准備給寶寶斷奶時，如果媽媽奶水仍然較多，就需要回奶。在回奶時可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃炖雞、炖肉，或營養性藥膳。然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。一、服用維生素b6，每次200毫克，每日3次，連服3天。（適用於哺乳開始後和斷奶前）二、用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。（適用於產後早期和斷奶前）三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。（適用於產後一兩天，尚未大量泌乳前）有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。

這個可以口服退奶藥如：維生素b6片口服就能夠退奶，而且副作用小

回奶都是需要經歷一個過程的,如果感覺很漲的時候可以擠出少量的奶水,到感覺不是很漲為止,不要全部將奶水排空,如果排空的話就會又有奶水分泌下來的,會影響回奶的.

忍一忍就過去了

有專門的吸奶器。。你可以買個。。這樣能直接把奶吸出來。你可以搜索下這個東西的用處。多了解下。希望能對你有所幫助。

這個可以口服退奶藥如：維生素b6片口服就能夠退奶，而且副作用小。

1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次。

2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。

3、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。

4、皮硝50—100克撒在紗布上（紗布視乳房大小而定），包裹乳房，每天換藥1—2次。

5、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。

6、麥麸60克、紅糖30克，先將麸炒黃，再入糖共炒，2日吃完

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