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生過孩子肚子不下怎麼辦

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更新時間:2022-05-18

 
別急,在孩子吃奶階段,還是不要控制飲食,以鍛煉為主,等孩子斷奶了,適當控制飲食,加上鍛煉,就下去了,我現在的小腹就平了,只是時間的問題.

沒有那麼快的。不知你是不是母乳喂養,如果不是那建議你喂母乳,這樣對孩子的抵抗力及營養有幫助同時促進子宮的收縮。

等滿月後再做些適當的運動,常給腹部按摩。
 

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