六個月的寶寶應該吃些什麼

六個月的寶寶應該吃些什麼

樓媽，我家先吃的是蛋黃，然後是米粉，米粉我們家一直吃的雀巢牌子的，我覺的裡面的配方不錯，營養成份很多哦

嬰幼兒期發病應多考慮營養缺乏性貧血；兒童期發病，應多考慮慢性出血性貧血、再生障礙性貧血等。在治療貧血病因的同時，應加強護理，預防感染，注意飲食療法，飲食的質和量應取決於小兒的年齡和病因。還應針對貧血的原因選擇有效的藥物治療，如鐵劑適用於治療缺鐵性貧血；維生素b12和葉酸適用於營養性巨幼紅細胞性貧血。腎上腺皮質激素用於治療自身免疫性貧血等。嬰幼兒貧血易合並急、慢性感染，營養不良，消化功能紊亂等，應積極處理。

補血食物處方(上)

脊肉粥
功效：補中益氣，滋養髒腑，滑潤肌膚，適用於體質虛弱、身體消瘦，營養不良，脾胃虛寒等氣血不足的兒童。
用料：豬脊肉（不可用肥肉）100克，粳米150克，精鹽、川椒粉各少許，香油適量。
做法及服法：將豬脊肉洗淨切成小塊，用香油烹炒一下，然後加入粳米煮粥，待粥將成時，加入精鹽，川椒粉，再煮沸即可。可做早、晚餐隨意服用。
注意：肥胖兒童不宜服食。
酥蜜粥
功效：補五髒，益氣血，清燥，適宜身體贏弱、虛勞低熱、大便干結難解的兒童。
用料：酥油20～30克，蜂蜜15克，粳米100克。
做法及服法：先將粳米熬煮，待沸後加入酥油及蜂蜜同煮為粥即可食用。
注意：此粥須溫熱食用；肥胖兒童不宜食用。
蓬萊清粥
功效：補中益氣，止腹瀉及嘔吐，並且有去虛寒、止渴的作用。
用料：蓬萊米一杯。
做法及服法：用6杯清水將洗淨的蓬萊米浸泡1小時，用大火煮沸後，改用小火煮至米粒澱粉化為止，即可適量食用。
注意：如用高壓鍋，大火煮沸1分鐘後即可關火，待鍋內沸汽消失再開鍋蓋。
蓮藕排骨湯
功效：清熱滋補，解痰化瘀，對少運動而氣瘀的兒童有療效。
用料：蓮藕250克，排骨（或雞骨）125克，精鹽少許。
做法及服法：蓮藕洗淨，以刀背壓碎切成小段，放入深鍋中，加入洗淨的排骨或雞骨，用大火煮沸後，再以小火煮至蓮藕松爛，加入少許精鹽即可食用。
注意：不可用鐵制鍋烹煮，蓮藕節有去瘀之效，不可丟掉，須一並煮食。
皂礬黑豆羹
功效：治療缺鐵性貧血。
用料：煅皂礬10克，黑豆25克，大棗20克，紅糖25克。
做法及服法：將皂礬溶於水中，泡入黑豆，水量以能被黑豆吸收為准；大棗洗淨去核同黑豆一起搗爛，加紅糖，沸水煮熟即可食用。每日3次，每次1小匙。
注意：消化不良兒童不宜食用。
礬棗
功效：健脾益氣，補血消食，可治療缺鐵性貧血。
用料：大棗250克，皂礬10克。
做法及服法：將大棗去核煮爛，搗成棗泥：皂礬研成細末和棗泥拌均制成中藥丸大小的棗丸。早、晚各服1丸，連服2周。
桑椹粥
功效：養血，補肝，滋腎明目。
用料：桑椹20～30克（鮮桑椹30～60克），糯米100克，冰糖少許。
做法及服法：先將桑椹浸泡片刻，洗淨後與糯米同入砂鍋熬煮成粥，粥熟加入冰糖再稍煮片刻即可。每天2次空腹食用，5～7天為一療程。
注意：忌用鐵鍋煮食，大便稀洩者不宜食用。
補血食物處方（下）

紅棗赤豆粥
功效：補心脾，補氣血。
用料：紅小豆100克，大米50克，紅棗10枚。
做法及服法：
①將紅小豆、大米洗淨，紅棗去核洗淨切成小粒。
②將紅小豆放入鍋中加適量清水煮沸，待紅小豆漲開時放入紅棗粒、大米，焖至軟、粘、稠時即可食用。
綠豆大棗湯
功效：養血補脾。
用料：綠豆25克，大棗20枚，紅糖25克。
做法及服法：將綠豆洗淨加適量清水煮沸10分鐘後加入洗淨的大棗，共煮至綠豆破肚開花，加入紅糖。每日1次，連服2周。
豬皮紅棗羹
功效：治療血小板減少。
用料：豬皮500克，紅棗250克，冰糖適量。
做法及服法：豬皮去毛洗淨，加適量清水入鍋中炖煮成稠粘的羹湯，再加入紅棗煮熟，加入冰糖即可每餐隨量佐餐食用。
桂圓蓮子粥
功效：主治貧血體弱。
用料：龍眼肉9克，蓮子15克，糯米60克。
做法：將龍眼肉用清水略沖洗，糯米洗淨，蓮子去皮、心洗淨，三者同入鍋中加清水煮沸後，改用中火熬，約30～40分鐘即可食用。
參棗湯
功效：可治療貧血、消瘦、疲倦等症。
用料：黨參15克，大棗20枚。
做法及服法：黨參、大棗以冷水適量泡發後，以小火煎煮，半小時為一煎，共煎煮2次，再合並煎液。每日分2次食用，吃棗喝湯。
南瓜糯米團
功效：健脾補血，補中益氣，除濕。
用料：南瓜500克，糯米125克，豆沙餡5

肉泥魚肉動物的肝等都是可以的

同上

純母乳喂養的寶寶,可在6個月以後開始添加輔食,人工或混合喂養的寶寶宜在4個月開始添加,不要超過6個月。年輕媽媽應及時給寶寶添加輔食,過早或過晚都不利於寶寶的生長發育。雖然大家都知道從少到多、從稀到稠、從單一到復雜的添加准則,但在具體操作中仍然存在著不少誤區。看一下著名兒童營養學家教你如何走出誤區:
http://qkzz.net/article/1b0687c9-fc08-4899-b996-7a4c448eebe2.htm

可以給他添加像米粉之類的輔食呀，我給我家寶寶吃的是百仕高活芽米粉，是朋友推薦的，效果不錯，推薦一下。。。

初生嬰兒認識周圍世界，和外界取得聯系是通過感知覺來實現的，因此對嬰兒的教育應著手於發展感知覺方面的訓練。所謂感知覺，是指人類通過眼睛、鼻子、耳朵等感覺器官，對周圍環境中物體的顏色、氣味、味道、形狀等各種特性的認識。父母應該及時給予嬰兒適當的刺激，鍛煉他們的各種感覺器官以及相應的神經系統、大腦等有關部分，促進嬰兒智力的發展。
kindyroo嬰幼兒培育中心強調嬰兒擁有與生俱來的生存技能和學習潛能，我們堅信每個孩子都是有靈性的，父母在孩子的成長過程最重要的職責是幫助和引領（assistingandguiding）而非灌輸打造（teachingandtraining），只要有足夠的環境在合適的時候提供合適的刺激，孩子的學習潛能將得以最大限度的開發。
1北京燕莎中心，地址：北京市朝陽區亮馬橋路21號楓花園汽車電影院內，熱線電話：800-810-0052

2北京望京中心，地址：望京街9號望京國際商業中心a座2層，熱線電話：800-810-0052

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5-9個月寶寶輔食,讓你輕松做個好媽媽!5－9個月大的寶寶應增加的輔食食譜內容：香蕉奶昔糊制作難易指數：適合對象：7個月以上的寶寶。原料：牛奶、香蕉制作制作方法：香蕉用攪拌機打勻，加入牛奶再次打成泥糊狀。雙皮奶制作難易指數：適合對象：已經添加輔食非過敏體質的寶寶。原料：牛奶，蛋清，蜂蜜制做方法：取200毫升純牛奶，煮沸後倒入小碗等待冷卻，表面有一層奶。准備蛋清2個，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。小心地把牛奶倒入攪拌後的蛋清液中繼續攪拌勻，注意：奶皮仍然留在牛奶碗的碗底。將攪拌均勻後，再緩緩得注回原來的牛奶碗中，這樣原先小碗底部的奶皮就會浮起，覆蓋在最上層。加保鮮膜蒸15分鐘後起鍋。待冷卻後生成新的奶皮，所以叫做雙皮奶。蛋黃奶制作難易指數：適合對象：需添加輔食的嬰兒或佝偻病患兒。原料：蛋黃、牛奶制作方法：將雞蛋帶殼水煮，待熟後取出蛋黃，按照需要量用羹匙壓成粉糊狀，加入熟牛奶中，即成蛋黃奶。蛋黃應逐漸增加，開始1／4個蛋黃，直到1個蛋黃為止。蒸發奶制作難易指數：適合對象：早產兒、體重不足的嬰兒及對牛奶過敏的嬰兒。原料：牛奶制作方法：取1000毫升牛奶，煮沸後以文火長時間加熱，並不斷攪動，濃縮至500毫升為止，然後再加入500毫升開水，和5-8克食糖，即可食用。菜名:茄子肉原料:豬肉末10克，切碎的茄子10克，海味湯、白糖、豆醬各少許制作:把茄子削去皮後切成小塊放水中焯一下；把肉末和茄子一起放入鍋內，加入海味湯煮片刻後，加入白糖和豆醬用中火煮至湯不多為止。菜名:土豆粥原料:米飯（寶寶用碗）二分之一碗，中等個兒土豆八分之一個，水、鹽各少許制作:把土豆去皮後切成1厘米大的小塊，放水中煮；將米飯放入鍋內，加足夠的水煮；煮好後再加入煮軟的土豆，並加入少許鹽，使其具有淡淡的鹹味，然後再煮5分鐘。菜名:花樣雞蛋原料:雞蛋1個，蛋黃醬4克，切碎的芹菜少許。制作:把雞蛋放入鍋內，並放入足夠的水煮，開鍋後煮10分鐘左右，煮熟後剝去皮並切成兩半，把蛋黃取出與蛋黃醬混和後填入蛋白槽內，再撒上少許芹菜末。菜名:蔬菜豬肝泥原料:切碎的豬肝8克，切碎的胡蘿卜4克，切碎的菠菜2克，白醬油4克，牛奶5克。制作:把胡蘿卜煮軟研碎，把菠菜葉加少許鹽煮後切碎，然後和切碎的豬肝、胡蘿卜泥一起放入鍋內，加入白醬油後用微火煮，停火前加入牛奶。菜名:雞肉菜湯原料:雞肉末4克，切碎的蔥頭4克，雞架湯少許制作:把雞肉末放容器內研碎至光滑為止，然後把雞肉、碎蔥頭一起放入鍋內，並加入雞架湯煮成粘稠狀。菜名:什錦果泥原料:哈蜜瓜兩湯匙；香瓜兩湯匙；香蕉1/4根制作:將所有水果洗淨去皮；再用湯匙刮取果肉，然後壓碎成泥狀即可。10－14個月的食譜如果寶寶已經滿一歲，接受了固體食物，媽媽也可以讓他吃些細軟好消化的飯菜。向你推薦寶寶發熱恢復期的套餐：菜名:鳳梨魚片原料：銀鳕魚、鳳梨、蛋清、精制油、鹽、白糖、黃酒、水澱粉。制作:1.銀鳕魚肉切成片狀，用鹽、蛋清、水澱粉上漿拌勻。2.鳳梨去皮切成片。3.炒鍋上火放油燒至三成熟，入魚片滑油，放入鳳梨片同滑油，撈出，瀝干。4.留少許油的炒鍋中放入少許湯水，加鹽、味精、黃酒、白糖燒開，倒入魚片和鳳梨片，勾芡翻炒均勻，淋油起鍋即可。菜名:黑木耳炒茄子原料:茄子、黑木耳、鹽、精制油。制作:1.把茄子洗淨後切成茄子絲，然後用少許的鹽腌一下，再擰干水分。2.把黑木耳水發後切成小絲。3.炒鍋上火，倒入油四成熟後，放入原料翻炒至熟即可。菜名:冬瓜開洋湯原料:冬瓜、開洋、鹽、油。制作:1.把冬瓜洗淨後切成塊。2.炒鍋加水燒熱，放入開洋煮開後倒入冬瓜，放鹽、油煮熟後即可。營養價值：魚富含優質蛋白質，開洋含鈣量豐富。清淡的口味、細軟的食物、易於消化吸收，是這套套餐的特點。菜名:菠菜土豆泥原料:菠菜半棵、去皮土豆100克、熟蛋黃半個、去油高湯30ml。制作:先將菠菜洗淨、切碎，加入去油高湯，放入果汁機打碎；用湯匙壓碎熟蛋黃備用；去皮土豆切丁入鍋蒸熟，加入菠菜汁，攪拌成泥狀後再蒸兩分鐘；食用的時候再將碎蛋黃灑在菠菜土豆泥上，就可以喂給寶寶吃了。菜名:玉米濃湯原料:准備玉米醬3湯匙、絞雞肉、生粉、雞高湯100ml。制作:先把雞骨架熬高湯備用。將玉米醬加入高湯，攪拌均勻，用小火慢慢煮；煮沸後，邊攪邊加入絞雞肉，直到湯再度沸騰，加入適量鹽調味，加入水澱粉勾芡即可。菜名:花樣雞蛋原料:雞蛋1個，蛋黃醬4克，切碎的芹菜少許。制作:把雞蛋放入鍋內，並放入足夠的水煮，開鍋後煮10分鐘左右，煮熟後剝去皮並切成兩半，把蛋黃取出與蛋黃醬混和後填入蛋白槽內，再撒上少許芹菜末。菜名

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