生孩子後沒有時間減肥還很懶怎麼辦

育後能馬上減肥嗎？
更新時間：2006-10-19星期四婦產科專家們認為，新媽咪不宜在生育後馬上做減肥運動，剛生育不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康復放慢並引起出血，而劇烈一點的運動則會使新媽咪的手術斷面或外陰切口的康復放慢，因為在懷孕期間，體內荷爾蒙發生變化，使結締體素軟化，生育後的幾周內，一些關節特別容易受傷。

如果新媽媽是剖腹產，情況則更加危險。所以新媽咪做瘦身運動應該選好時機才不至於損害到身體，順產媽咪一般在產後4-6星期就可以開始做產後瘦身操，而剖腹產媽咪一般6至8星期後，經醫生診斷傷口復原了，才可做產後瘦身操。

我減肥是在千辛萬苦中過來的,用過的藥自己都不記得了.
後來減下來是純中藥成分的易青的瘦身貼，是在淘寶上買的
,我也是聽別人說的,用後感覺還真不錯減下來後不用一段時間了也沒有反彈
直到現在還那麼苗條
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.呵呵.不胖不知道.瘦了就是好

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1.將右手放在靠近左腋窩下側，與左乳房呈同一水平線的位置；
2.同時將左手放在乳房的左側，左手拇指與右手在同一高度，其他手指並攏指向下，然後把乳房從左邊向中心推擠；
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