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吃什麼提高寶寶免疫力

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更新時間:2022-05-18
我家寶寶22個月,一感冒就咳嗽,一咳嗽就吊水,吃什麼咳嗽藥都沒用,前陣子才吊水的呢,我看別家小孩麼就穿一點衣服也沒見感冒啥的,我們給他穿很暖的麼老咳嗽的.
所以我想問一下是不是免疫力太差的緣故,應該給他吃點什麼呢,真的不懂了!
 
可以買點牛初乳給寶寶吃,增加提抗力的,還有平時營養要全面,什麼東西都要吃點,多吃水果和蔬菜,當然肉食也是要吃的,還有要經常參加體育活動,多出去跑跑,不一定要有太陽才出去,就是陰天的話,出去走走也是很好的,有太陽當然是最好的,曬太陽可以增加提抗力,補充鈣質的,魚肝油要買好的,增加提抗力也是很不錯的。
 

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