秘和皮疹,可在3~5天後添加第二種食物,以此類推。否則應暫停食物的添加。
開始時每日加1次泥糊狀食物;1歲時每日可加3次幼兒固體食物;2歲時除母乳外幼兒每日可進餐5次。
寶寶腎髒的稀釋和濃縮功能較差,過多的鹽攝入可增加腎負擔,因此小於8個月的寶寶,食物中不宜加鹽。此外,寶寶的食物中宜少加糖,過高的糖量有可能導致腹瀉,引起肥胖。
三、食物添加的現代營養觀
1、食物多樣化,要提供全面營養的食物;
2、食物平衡是指膳食供給與機體生理需要之間的平衡;
3、適量營養是指攝入的營養素既滿足機體需要,又不危及機體健康;
4、保持健康體重。嬰幼兒每日飲食產生的熱量的50%用於維持生命即基礎代謝,20~30%用於生長發育,10~15%用於運動。因此,除了適量的飲食,還必須加強運動,以保持健康體重。運動缺乏可引起體重超重、肥胖、甚至睡眠障礙、情緒不佳等問題。
四、及時添加泥糊狀食物的作用
1、補充母乳營養素的不足;
2、發揮潛能,學吃泥糊狀食物的關鍵期是4~6個月,學習咀嚼的關鍵期為7~9個月。且食物添加過程也是鍛煉胃腸功能逐漸成熟的關鍵期,如果錯過了關鍵期,即使提供充分的營養,寶寶也無法表達已被壓抑的生長潛能。
3、心理需要,學吃泥糊狀食物是寶寶減少對母親的依賴,進行精神斷奶的開始;
4、啟智需要,接觸新的食物可刺激各種感知的發展,從而促進智力發育。
五、食物添加方法
1、食物添加適宜的次數:5~6個月以吞咽為主,每日加1餐,7~9個月咀嚼為主,每日加2餐,10~12個月吃較軟的固體食物,每日加3餐。
2、食物添加的順序,首先是強化鐵的谷類食物,其次是蔬菜和水果,最後是魚類、禽類和肉類。
6~7個月可添加的食物:乳類、米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、水果泥
7~9個月可添加的食物:乳類、米粉、稠粥、爛面條、蛋羹、菜泥、肝泥、魚泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片。
6~8個月:滿6個月的嬰兒可以吃顆粒逐漸變粗的食物,即搗碎、磨碎和切得很碎的食物;同時需要給予多種口味和口感的食物,以養成適應多種口味的飲食習慣。一次只引入一種新食物,並持續喂幾天。這樣,嬰兒能學著適應新食物的味道、香味和質地。而且更容易觀察是否有過敏反應。為鼓勵寶寶進食肉類食物,應將食物煮熟煮爛,方便寶寶咀嚼和吞咽。給出牙的嬰兒提供磨牙棒或饅頭片等適於咀嚼的食物。
要注意所有的寶寶均應從6個月開始添加泥糊狀食物,並逐漸向幼兒固體食物及成人食物過渡。 不要過早添加輔食!孩子消化不了。澱粉類食品要到寶寶4個月後才能消化,因為寶寶4個月才開始有澱粉酶。4個月前吃這些澱粉類食品,基本上不能消化、吸收,而是全部拉掉。最先添加的輔食是蛋黃,也應該要3個月才宜添加(早產兒可略早添加)。過早添加澱粉類食物,寶寶原本好好的腸胃都被搞壞了。 看看這裡: http://zhidao.baidu.com/question/14128297.html
2個月時就喂了米糊,現在已有8個月了,連著拉了6個月的肚子,而且一吃完輔食就拉,弄得營養明顯不足。
記住,3個月可添加蛋黃,適應了蛋黃,4個月後才可添加米粉。
4個月的寶寶剛開始添加輔食,只適合比較單一化的吃法,家長不要心急,不能搞很多花樣煮,吃得太雜寶寶消化不了。
輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止喂哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步添加。 母乳加米飯! 我家寶寶5個月就出牙了,你家的那肯定是缺鈣,你看看他的指甲長的怎麼樣? 要是缺鈣不用買什麼補鈣的那些都不太起作用,你就上藥點買那個叫"維d2果糖酸鈣注射液"這個可以口服的,但不能服太多,兩天喝一支,這個還不貴,才4.5元,我家寶寶就喝的這個,是醫生建意喝的,很好始的,再一個,快春天了你多抱出去曬太陽有助於鈣的吸收. 還有就是你每天得給他吃一個雞蛋,一個蘋果,或喝點鮮奶反正我是每天都給他換樣吃一些,我家寶寶3個月時我就喟輔食了,食物多樣化,這樣還有助於到時忌奶. 面條,雞蛋黃, 可以吃些粥和雞蛋 可以吃些粥和雞上一页 [1] [2]
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