孕婦補鈣喝鮮牛奶好還是奶粉好?

孕婦補鈣喝鮮牛奶好還是奶粉好?

可以很肯定的告訴你孕婦奶粉比鮮牛奶好很多倍,因為老婆以前也是這麼認為的,後來去醫院的時候問了醫生,醫生說要喝孕婦奶粉,鮮奶的營養是不夠的,因為孕婦奶粉是特別為孕婦生產的,裡面有很多的添加成份都特別針對孕婦的,所以健議你喝孕婦奶粉!!

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，

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裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡介紹然後買的
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我覺得是吃鈣片好，鈣片容易吸收。個人推薦鈣爾奇d

中國居民膳食指南中指出：“當幼兒滿2歲時，可逐漸停止母乳喂養，但是每日應繼續提供幼兒配方奶粉或其他的乳制品。”幼兒配方奶粉是幫助幼兒順利實現從母乳向普通膳食過渡的理想食物，與鮮牛奶相比營養更豐富、更全面，更適合寶寶。
  營養更適合：在鮮牛奶中乳清蛋白的比例是20%，而在不少配方奶粉中這個比例高達40%，乳清蛋白比較利於消化吸收。更加適合寶寶嬌嫩的胃。
  營養更豐富：寶寶在幼兒期容易缺乏鈣、鐵、維生素c等各種營養素，配方奶粉中這些營養素的含量要遠遠高於鮮牛奶，更有利於寶寶生長發育的需求。
營養更全面：配方奶粉中含普通鮮牛奶無法提供的營養元素，如葉黃素、dha/aa、核苷酸等，支持寶寶眼、腦、體格的全面成長。

牛奶和奶粉中的鈣遠遠不能滿足孕婦的需要,建議吃鈣片

鮮牛奶好

鮮牛奶好

還是鮮牛奶吧，奶粉容易上火，即使孕婦奶粉中宣傳有某某維生素微量元素，人體也是很難吸收的，要補充微量元素，每天一個蛋黃就搞定。其余一些人體所需的營養，盡量從食物中獲取。

當然是奶粉好啊，奶粉裡有添加孕婦需要的營養啊

盡管奶粉裡面的營養可能沒有鮮奶中的含量多，不過，鮮奶的衛生條件，怎樣也比不上奶粉。鮮奶在擠奶，裝奶，運奶的途中，衛生條件都不過關的。
尤其是孕婦更要注意，得不償失。

孕婦多喝牛奶好處多
懷孕是母體的一個非凡生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。母體如鈣不足，胎兒需要時會從母體的骨骼、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足抽搐。由於許多因素會影響鈣質被母體吸收。因此，營養專家認為：補鈣的最好方法是天天喝200至400克牛奶，每100克牛奶中含鈣約120毫克，牛奶中的鈣最輕易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質氨基酸也十分合理。但從牛奶中補鈣一定要講科學。盡管有的天天已保證喝足了一定量的牛奶，但由於這些牛奶在加工過程中很多營養早已被破壞，因此鈣和其它營養的補充仍遠遠不足。目前，全世界公認的最先進的鮮牛奶應采取瞬時超高溫滅菌和利樂磚無菌包裝技術，這種牛奶加工包裝工藝，能最完好地保存牛奶的營養。
牛奶，酸牛奶都行

喝孕婦奶粉比喝牛奶營養高，奶粉裡面營養成分多，我就喝的孕婦奶粉（飛鶴牌的），不過有時奶粉和純牛奶也搭配著喝，這樣補鈣更好一些。
我建議你多喝孕婦奶粉，營養全面啊。另外還有好處的，孕媽媽孕期常喝同一個牌子的奶粉，等寶寶出生以後，也讓寶寶喝與你同一個牌子的嬰兒奶粉，這樣寶寶不會拉肚子。因為他從胎寶寶時就以吸收過這種營養成分，出生以後會吸收的更好。如果你亂換牌子喝，等寶寶出生以後再不注意這方面，寶寶的腸胃消化系統還不是很好，寶寶很容易經常拉肚子的。祝你和寶寶健康。

應該是專門的孕婦奶粉好些，裡面含有dha和其它一些小孩子在成長過程中的營養，比例也是專門配比的，鮮奶可能夠你自己身的需求，對於你肚子裡的寶寶還是奶粉好些

奶粉在其加工過程中，由於高溫，其營養成分基本被破壞殆盡，所以奶粉和鮮奶比起來其營養價值不言而喻。孕婦雖然需要補充大量維生素和微量元素，但並沒有必要去吃添加成分的奶粉，因為藥補不如食補，只要你飲食均衡，完全不必擔心營養問題。所以仍然建議你喝鮮奶。

專家認為是具有專業性的名牌奶粉較好!
因為奶粉的營養成分充分,且按照一定的科學比例來搭配的.純粹為了補鈣而補鈣,往往事與願違,據科學驗證,按一定的比例同時補鈣鋅鐵,互不影響而且效果還好.牛奶中的鈣和磷比例不利於鈣的吸收,鈣的充分吸收還必須要有維生素d才可以.
當然,自然補鈣是最好的,多吃一些含鈣豐富的事物.

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懷孕時期，胃酸的分泌會減少。不消耗胃酸，不會產生沉澱的有機鈣更適合懷孕媽媽的腸胃。有機鈣較無機鈣更溫和，補鈣同時不刺激腸胃，給寶寶嬌嫩的腸胃多分保護。
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