我媽生我和妹妹的時候都因為沒奶,從小吃的奶粉長大的,不知道這個會不會遺傳啊,以後我也會沒有嗎?好擔心? 懷孕的時候就要做好准備,多吃點營養的實物,蛋白質要豐富,脂肪太多了只會自己長胖。 生了孩子之後幾個小時就要立即用母乳喂養,有多少就喂多少,不要怕少,因為剛出生的孩子一是天生會吮吸母親的奶頭,二是他根本吃不了多少,而且幾乎都是在睡覺。大概要等胎糞都排空了,寶寶的進食就基本是每2個小時喂一次母乳了。 其實很多人都說沒有奶水,是沒有把握好時機。生產後的第二或者第三天就會很漲奶,如果給孩子喂奶有困難,都要想辦法把奶擠出來喂孩子(千萬不要用奶瓶,用勺子喂30ml)。只有持續的輸出,才會不斷有奶水(可以叫老公幫忙喝出來,不要總漲著就沒有奶了,也可以用吸奶器)。 還有一個關鍵時間是3-4個月的時候,孩子吃的奶量會增加,但是千萬不要覺得自己的奶水不夠就不給孩子喂了,這樣也會不喂就漸漸沒了。孩子要就給他喝,含在嘴裡也好,實在是不夠再添加奶粉,但是量不要太多。等孩子有5個月了,喝奶也就正常了,大概沒4小時一次。而且也可以吃輔食了。 母乳喂養是一個很辛苦的過程,但是也是一個很享受的過程,希望你是一個幸福的母親。
|
|