哺乳期因生氣奶回了有什麼方法催嗎

哺乳期因生氣奶回了比以前少了很多還有有什麼方法催下來嗎

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[em02]一、湯水方法催奶
1、    黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。
2、    豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。
3、    花生米炖豬蹄或炖豬肚，或用花生米與大米同煮粥。
4、    冬瓜皮煮鲢魚。
5、    紅小豆煮粥，加紅糖。
6、    鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。
7、    黃花菜煨豬蹄或黃花菜炖老母雞湯。
8、    鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
9、    黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，炖熟後調味服食，每日1次，連用5日.
10、    豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。

[em02]二、中藥類方法催奶
   1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克炖豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。
   2、黨參、黃芪30g，當歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服藥2－3劑，效佳。
   3、豬蹄2只，炒川芎、當歸、木通、王不留行各9克。將豬蹄洗淨，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述藥物，煎好去渣服用。
   4、豬蹄2只，王不留行、穿山甲各9克。一起炖湯食用。
   5、豬蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝湯。
   6、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨，和花生一起放入炖鍋中，加水適量，小火炖熟，加食鹽、味精調味即可食用。「評價」花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。
  7、黃芪炖雞湯「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只（1000克左右），生姜2片，鹽、米酒適量。「做法」黃芪、枸杞、姜片放濾袋內，母雞洗淨，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火炖焖1小時後加鹽、米酒即可食用。「評價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用於治療產後乳汁缺少，又可補虛固表，治療產後虛汗症。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是，黃芪炖雞湯宜在產後5～7天後食用。
  8、豬蹄通草湯：「原料」豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。「做法」將以上3味共同加水煮湯。「評價」通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。

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