四個月的孩子都應添加哪些輔食

我家寶寶8號就四個月了,請教有經驗的媽媽,四個月的寶寶可以添加哪些輔食。

你好4個月加輔食，可逐漸減少加輔食時的奶量。加輔食可由上午（10點左右）一次，逐漸增加到上下午（18點左右）各一次，每次喂完輔食後即喂奶。一.4個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、蛋黃。蘋果泥、胡蘿卜泥等二、添加的量要由少到多。如４個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4天後，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每周增加1/4個，滿4個月時可增加到1個。三、添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有濕疹，應停止添加這種輔食。此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良症狀後，再逐漸添加，但量要小。四、注意衛生。給寶寶添加的輔食最好現吃現做，如不能現吃現做，也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經常消毒，以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。

4個月加輔食，可逐漸減少加輔食時的奶量。加輔食可由上午（10點左右）一次，逐漸增加到上下午（18點左右）各一次，每次喂完輔食後即喂奶。
一.4個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、蛋黃。蘋果泥、胡蘿卜泥等
二、添加的量要由少到多。如４個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4
天後，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每周增加1/4個，滿4個月時可
增加到1個。
三、添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有
濕疹，應停止添加這種輔食。此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應
暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良症狀後，再逐漸添加，但量要小。
四、注意衛生。給寶寶添加的輔食最好現吃現做，如不能現吃現做，也應將食
物重新蒸煮。添加輔食的用具要經常消毒，以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。

開始都是加米粉的，我兒子以雀巢米粉為主呢，有時加些是果泥，他都很愛吃，消化也好。

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嬰兒4個月後，單用母乳喂養已不能滿足所需的全部營養，尤其是鈣和維生素，因此適當地增加些易於消化吸收、營養豐富的輔食，是很有必要的。下面介紹幾種輔食：

蛋黃蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。做法是，將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀，開始每天喂半個蛋黃，根據寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天喂一個。

菜泥取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶。菜泥含有維生素和礦物質，有助於消化。

魚泥取適量無皮、無骨的鯉魚肉，加入適量的植物油和食鹽煮熟，搗成泥狀，晾溫後喂寶寶。魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵，並且易消化。

肉末取適量的新鮮瘦肉，洗淨切成末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中動物蛋白質多，脂肪少，易被寶寶吸收。

肝泥取新鮮豬肝或雞肝50—80克，洗淨剖開，加入粥內或細面裡煮熟，晾溫後喂寶寶。

胡蘿卜湯取新鮮胡蘿卜150—200克，洗淨，切成大塊，放入鍋中煮爛後，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調味，每隔數天喂一次。胡蘿卜含有多種氨基酸以及豐富的維生素a，對人體骨骼、神經細胞、血紅細胞有重要作用。

1.從少量到多量。

每加一種食品，必須先喂少量，也就是說試一試，孩子沒有什麼不良的反應，再添加多一些。比方說給孩子添加雞蛋黃，先加1/4，孩子能夠耐受，過幾天加到1/3，再逐步加到1/2、3/4，最後加到一個。

2.從一種到多種。

給孩子添加輔助食品，不可以一下子添加許多樣，要一樣一樣地添加。如剛添加雞蛋黃時，就不能同時開始添加蘋果，要待孩子已經適應了雞蛋黃時才能開始添加蘋果。從一種到多種，也就是應待孩子適應一種食物後，再添加另一種食物。

3.從稀到稠。

先給孩子一些容易消化的水分較多的流質如各種湯、汁，接下來添加半流質食物的各種泥狀食品，再給孩子添加柔軟的固體食品，如爛稀飯、爛面條，最後才能添加干飯、碎菜、肉糜等食物。

4.從細倒粗。

開始時，將食物做成細泥狀。待孩子長大一些，做成碎末狀或糜狀。以後，可以做成較大塊的狀的食物。

添加輔助食品的原則，還應加上這麼一條：要在孩子健康的時候添加。如孩子生病或對某種食品不消化，應不添加或暫緩添加為宜。

4個月加輔食，可逐漸減少加輔食時的奶量。加輔食可由上午（10點左右）一次，逐漸增加到上下午（18點左右）各一次，每次喂完輔食後即喂奶。
一.4個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、蛋黃。蘋果泥、胡蘿卜泥等
二、添加的量要由少到多。如４個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4
天後，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每周增加1/4個，滿4個月時可
增加到1個。
三、添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有
濕疹，應停止添加這種輔食。此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應
暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良症狀後，再逐漸添加，但量要小。
四、注意衛生。給寶寶添加的輔食最好現吃現做，如不能現吃現做，也應將食
物重新蒸煮。添加輔食的用具要經常消毒，以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。