多爬能增進母子間的交流,並促進寶寶語言的發展。爬給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣,而“摸爬滾打”,也鍛煉了寶寶的意志和膽量,有利於寶寶的個性培養。
爬行能力發展的三個階段:
抵足爬行:用手抵住寶寶兩只小腳,使腿呈現蛙形,他就會趁勢以腹部為支點向前爬行。這是新生兒開始就有的能力。
手膝爬行:8—12個月,寶寶能夠用手和膝蓋支撐身體爬行。
手足爬行:1歲左右,寶寶能夠用兩手和兩腳掌支撐身體,向前爬行。
小步驟爬行訓練和爬行游戲:
1、抵足爬行:每天練習2—4次,每次爬行2—4米,要天天堅持。
2、上肢准備:俯臥抬頭兩臂撐起上半身:可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天後可適當練習;滿月後每天3—4次,可累計半小時。
單臂支撐體重:當寶寶學會上述動作後,可在其俯臥時,用玩具在他一側手臂上方逗引他夠玩具,就在其抓夠的一瞬間,但練習了單臂支撐體重,兩臂可輪流練習。前臂交叉練習:寶寶俯臥在床邊,您在床沿,把兩手掌向上,墊在寶寶的掌下,前面用玩具逗引,交叉移動您的手掌,帶動寶寶兩臂交叉運動。
3、下肢准備:練跪:3—4個月左右,可將寶寶跪抱在您的大腿上,或當您仰臥時,讓他跪在您的體側,手扶著您的身體;可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具,使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運動:寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位,您用雙手抓住寶寶踝部,做前後交叉運動。
4、四肢協調爬行:讓寶寶手膝(或手足)著地,腹部離開床面,四肢協調爬行。若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動,可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部,用玩具誘導他爬行。
5、爬行游戲:當寶寶會手膝爬行後,就可以做爬行游戲了。越障礙:在寶寶前面放一枕頭或大盆,讓他爬過障礙;鑽“山洞”:您拱腰在地上,腹下形成一個“山洞”,讓寶寶爬過去;爬“高樓”:在樓梯上鋪一地毯,讓寶寶在您的保護下爬上“高樓”;跟蹤“追擊”:用一個寶寶喜歡的可移動玩具如皮球、小汽車等,讓寶寶爬向緩慢移動的玩具,跟蹤“追擊”。 寶寶多大會爬?很多家長都關心的問題。都聽老一輩說:“七坐、八爬、九出牙”,意思就是:“七個月大的寶寶會坐了,八個月大的寶寶會爬了,九個月大的寶寶就開始長牙了。”現在孩子條件好了,發育也早了! 大多數寶寶在6~7個月就開始有爬的欲望,這個時候寶寶的爬行動作還非常笨拙,多是腹部貼著地面或床面,匍匐爬行,靠著腹部的蠕動和四肢不規則地劃動,往往不是向前,而是向後退,或者在原地轉動。一般7個月的寶寶就可以用雙手撐起頭和身體,但是向前爬行寶寶需要大人在旁邊做一些輔助,比如你可以用手頂住他的雙腳,或者在他的身前放一些他喜歡的玩具,不停的呼喚他的名字給他加油,讓他對此產生興趣,有利於寶寶盡快學會爬行。當然,現在也有好多寶寶沒有學會爬行就直接學走路的,最好還是鍛煉寶寶先學會爬再教她走路。 因為寶寶爬行好處多
有些爸媽以為爬行是寶寶自然而然的事情,不注意創造條件讓寶寶早點學爬和多爬,甚至覺得不會爬就直接走也沒關系,其實這對寶寶來說是其成長路上的一大遺憾。
1、完善平衡協調功能
爬行時寶寶必須把頭、頸項抬起來,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量。
這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發達起來,而且爬行是個全身的動作,必須靠手腳運動協調才能爬得好、爬得快,所以也使寶寶身體的平衡協調功能得到完善,從而為以後站立、行走、跳躍打下良好基礎。
2、刺激大腦更聰明
寶寶學會爬行以後,擴大了視野和接觸范圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。
3、寶寶吃更多睡更香
爬行還能提高寶寶的新陳代謝水平,有助於身體的生長發育。爬行,對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動,能量消耗較大,這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍,比躺著要多兩倍。由於身體能量消耗增多,寶寶就吃得多、睡得香,身體也長得快、長得結實。 嬰兒學爬階段 (一)發展時機:八~九個月左右 (二)發展狀況: 大致上分為兩個階段,為俯爬以及狗爬式。一般而言,寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。在學習爬行的初期,幾乎都是以同手同腳的移動方式進行,之後會分緩慢。在九個月大時,身體才能慢慢離開地面,采兩手前後交替的方式,開始順利的往前爬行。 (三)所代表的意義: 爬行是所有粗動作發展的基礎,讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首還會左右轉動,這樣的舉動對頸部的發展有很大的幫助;另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量,能訓練手腕的力氣,對孩子未來拿湯匙吃飯、拿筆塗鴉都有所助益。在寶寶爬行的過程中,更可訓練寶寶膝、臂動作的協調與四肢關節的靈活度。 (四)關於骨骼的問題: 有些寶寶在爬行時出現用一腿爬行來帶動另一腿的方式,如此易讓父母誤以為寶寶另一腿發育不良,劉士嘉醫師指出,會出現這種情形是因為嬰兒在剛開始學習爬行時,兩只腳的力量並不平衡,經常一只腳較不靈活,這種情況屬於正常現象,父母不須過度擔憂,然而如果這種狀況維持太久而沒有改進,就要懷疑寶寶可能罹患了肌肉神經或腦性麻痺等異常狀況。爬行最容易發生的是頭部的外傷,當寶寶撞到頭部時,不管當時有無出現不舒服的情形,父母都應仔細觀察寶寶,最好在寶寶睡覺時也能叫醒他2~3次,看看是否有異狀,如果孩子出現嚴重頭痛、嘔吐、昏睡、抽慉等症狀就要立即送醫,特別提醒父母在發生頭部傷害的三天內,都應細心觀察。 (五)父母給予的輔助方式: 建議父母應盡量把寶寶放在地板上,並利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其他有趣的東西,誘導寶寶向前爬行、當寶寶努力爬到「終點」時,父母也別忘了須適時給予鼓勵。此外,為了讓寶寶爬得好,一定要將爬行的環境准備完善。爬行的地方必須軟硬適中,摩擦力不可過大或過小,父母可於地皮上鋪設塑膠軟墊或巧拼地板等輔助用品,為寶寶營造一個安全的爬行環境。 (六)建議輔助工具: 各式色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板。 (七)安全環境的安排: 當寶寶到了爬行的階段,容易碰到的危險地方或物品更多樣化了,吳芬芬醫師提醒父母必須注意以下幾個容易發生意外的地方: 1.地板: 水泥、磨石子、磁磚等所鋪設的地板,對學習爬行的寶寶來說,都容易因一不小心跌倒,而造成無可彌補的遺憾。為避免發生危險,可在硬地板上面鋪設軟墊,不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用,並且避免買有很多小花紋的軟墊,以防寶寶將小花紋摳起來吃。 2.桌角、櫃子角: 尖銳的桌角或者是櫃子角,對家有學爬的寶寶來說簡直就是個「危險地帶」,其改善的方式為:最好一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊,就算嬰幼兒不慎撞到,也能將傷害降到最低。 3.電插座: 寶寶在到處爬行的過程中,可能會爬到插座附近,如不小心留意將有觸電的危險,父母可使用電插座的防護蓋,在未使用的插座上加裝此一裝置,或是使用安全插座。 要訓練兒童爬,還要這樣做: 1、一開始,可以把孩子俯臥在鋪滿地毯的房間一端,由另一個人彎下腰來,在他面前40公分的地方放一個新穎玩具,他需要用一點身體移動的力量才能拿到。放玩具的人一面還要用語言鼓勵他去拿。如果他能自己用一點力量就能“夠”到這個玩具,可以讓他玩一玩這個玩具,並不服氣他,使他有成功感。 2、把玩具貼地毯放得離孩子遠些,約150公分的地方,鼓勵他俯臥看來取(用語言和動作表示鼓勵)。他如果不會向前,家長可以用手掌拿住他的雙腳,輕輕給他助力讓他向前爬。也可以由家長躺在蹲在,他前面用玩具逗引他向前爬,自己逐漸後退。這樣做的好處是目的物比較近,興趣會大些。 3、推腳掌助寶寶一臂之力 讓寶寶俯臥,媽媽在前面擺弄會叫或會響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等,吸引寶寶的注意,並不停地說:“寶寶,小鴨子叫了(或小熊敲鼓了),快來拿啊!” 爸爸則在身後用手推著寶寶的雙腳掌,使其借助爸爸的力量向前移動身體拿到玩具,以後可以逐漸減少幫助,訓練寶寶自己爬。 4、毛巾派上大用場 開始爬行時寶寶可能很費力,腹部無法離地,爸媽可用一條毛巾放在他的腹部,然後用毛巾提起寶寶腹部讓他練習手膝爬行,漸漸地他會上下肢協調起來,可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行了。 5、雙手上陣助寶寶爬行 爸媽也可以用雙手代替毛巾托住寶寶的胸腹部。 一開始可能要完全托住胸腹部,讓寶寶有機會活動他的雙手雙腿,但別讓寶寶的手腳騰空哦;等寶寶懂得彎起膝蓋,那爸媽就可以略微放下寶寶的身體,讓寶寶自己用力向前爬;漸漸地,爸媽就可以象征性地把雙手托在寶寶腋下,寶寶會感覺到爸媽手的存在而不會向後,只是奮力向前進了。 6、如果孩子不向前爬,而是從俯臥一下子就變成坐姿或仰臥,也不要批評,可以等些時候再訓練。 7、有時孩子不願爬,可能沒有給他機會,整天在床上、小車上、圍欄裡,或場地太小,爬不進來,則要創設機會,擴大訓練場地。 8、如果孩子實在不願意爬,也不必勉強,可以用其他方式進行鍛煉,比如:體操、走平衡木、玩球、玩活動性游戲等,同樣可以增強孩子的平衡能力
六七個月。 爬是孩子的天性,不用刻意教的。到是我的孩子十個半月就能走了, 我在他89個月的時候訓練他站。先讓他靠牆,手逐漸放開, 慢慢他站的時間就長了,再給他推車,嬰兒車給他扶好, 他自己站不穩會前沖,他就隨車往前跑。這時候父母一定看護好, 千萬別讓他受傷了。要不老人家該罵了。 爬是孩子的天性,不用刻意教的。到是我的孩子十個半月就能走了, 我在他89個月的時候訓練他站。先讓他靠牆,手逐漸放開, 慢慢他站的時間就長了,再給他推車,嬰兒車給他扶好, 他自己站不穩會前沖,他就隨車往前跑。這時候父母一定看護好, 千萬別讓他受傷了。要不老人家該罵了。 呵呵o(∩_∩)o...,爬是寶寶的天性,不用刻意的去教他, 寶寶先是能夠自己抬頭看東西,用手去觸摸東西, 接著就是學會翻身,再下來就會爬啦! 8個月
2 因人而異的,一般老話說3翻6坐7牙8爬。但是我家寶寶5個月長牙,7個月還坐不穩,現在還不會爬~額~不過一點沒關系,只要您的寶寶是健康的,延後或提前幾個月都是正常的。 淘畫報,淘寶畫報 http://www.taohuabao.net/
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