打呼噜怎麼辦_大眾科普網

一個微型的傳感器將記錄鼾聲情況。在對所記錄的數據分析之後，醫生就可以得出檢查結果，並告訴病人相應的治療方法。

   其次，用鼾症caup微創療法對早中期osahs進行安全有效微創干預，避免uppp帶來的巨大創傷，采用先進的無創面罩持續正壓氣道通氣新技術治療該類患者，將正氣壓經鼻罩，輸送至患者上呼吸道，使受阻的氣管保持通暢，空氣能舒暢地吸進肺內，令睡眠呼吸暫停得以消除。

   再次，采用納米等離子消融術消融病變組織。納米等離子消融術是國內公認的治療鼾症的有效療法，其治療原理是利用低溫等離子射頻的能量，以40度左右的等離子低溫對咽腔病變組織進行消融，以恢復咽腔正常通氣作用。其獨特優點是：損傷小，無痛苦；效果好，效果明顯；縮短康復的周期，恢復快；，無後遺症。

   濟南耳鼻喉醫院專家指出，有鼾症者，要增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，避免煙酒嗜好，睡覺時采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛後墜，加重上氣道堵塞，可在睡眠時背部褙一個小皮球，這樣有助於強制性保持側臥位睡眠。還應預防感冒並及時治療鼻腔堵塞性疾病。

打呼噜的一般治療
打呼噜的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根後墜，從而加重阻塞。
9、打呼噜的藥物療法
現代醫學研究證實，打呼噜發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內外能治療打呼噜的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。
10、打呼噜的手術治療
要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它的成功與否決定於手術病人的選擇。另外小颌的病人容易舌後墜，可以做正颌等手術。
11、打呼噜的等離子低溫消融技術
等離子低溫消融技術是新近美國的一項專利技術，它是一種很有發展的微創治療手段。可以使咽部的組織消融，體積縮小，並可以縮小肥厚的舌體。由於是采用低溫治療，局部反應小，基本上無痛苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，可在門診接受治療，主要適用於鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人，目前國內一些醫院采用等離子消融技術已經治療多例患者，取得了較好的療效。
12、持續正壓通氣機及口矯器治療打呼噜
持續正壓通氣機（cpap）主要原理是通過睡眠時配戴一小型cpap機，使面罩與呼吸機相連，類似吹氣球的原理，將咽部狹窄的部分擴大。每一個病人需要的壓力是不同的，因此需要醫生利用多導睡眠圖檢查來確定一個合適的壓力。cpap機可以明顯提高血中氧的含量，適用於中重度打鼾及其它治療方法失敗的病人。
13、膳食與生活注意事項
多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起。體育運動能減輕鼾症病症。

打鼾的治療方法多種:
1、一般方法：（減肥、鍛煉、側臥、戒煙酒、安眠藥）
優點：經濟、省錢
缺點：需攻期堅持，見效緩慢！
2、手術治療優點：效果顯著，快速。
缺點：風險大、費用高、易復發、易產生手術並發症。
2、機械通氣治療（呼吸機）
優點：痛苦小、可立即改善睡眠質量。
缺點：設備昂貴，攜帶不方便。
3、激素類西藥治療
優點：見效快
缺點：副作用大、有成瘾性、依賴性。
4、中藥治療
優點：比西藥副作用小。
缺點：效果不明顯、療效不確定。
5．口腔矯治器治療
優點：攜帶方便、使用簡單、無任何副作用。
缺點：使用時有一定的異物感，需長期使用，而且效果不易顯現，治療難以達到理想程度。
6、美國鼾夫康
優點：使用方便、無任何副作用，作用快，效果好，治療徹底，無依賴，不復發。
缺點：需嚴格按照要求使用本品，兩種產品需要搭配使用才能發揮最理想的效果

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