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靓顏花草減肥膠囊五年百萬用戶見證奇跡
以下是我總結的減肥方法: 1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水,然後從喜歡吃的食物開始夾起。 5.選擇較費事的食物,如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。 8.吃過東西後,馬上刷牙或漱口,多吃蘋果,多喝水。 9.盡量避免吃零食,尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時,先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。以上方法需要堅持的,我朋友用過,效果很好,但是我沒有堅持太久,後來在網上找到御淑堂減肥組合 純中藥提取的,沒有任何副作用,評價很好,買的人很多,我就心動了,就讓我姐買了2盒,讓她當白老鼠,還真有效果,1個月下來減了13斤,於是我就從她那搶了一盒來用,那時是買2送1,一共3盒,我和我姐就一起吃,晚上一起去公園做做運動,還比賽誰減得多,結果當然是我贏^_^,我減了16斤,她還是13斤,我又買了一盒,第二盒才減了12斤,不過還是很開心的,到現在已經8個月了,沒有反彈!你搜索這個 www.fengxiong.hk 做一下參考,有什麼疑問的想要咨詢也可以聯系他們的客服qq:870820818^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功---nngfeng 我用的是完美瘦身,淘寶銷量冠軍,無效退款,這個我用了10天了,瘦了不少,我老公都替我高興呢,我打算接著用下去,說是不反彈,但是我還是想再瘦下去,因為我本身就不高.再多瘦點更好看的,這個效果又快又好,你可以考慮用一用這個,我有他們的網址 http://mpdg.web-38.com/ 他們那裡還有月銷過10000的豐胸袪痘去皺去黑眼圈的產品 買種好的減肥產品真不容易啊,不知道各位兄弟姐妹有什麼好點的東西來給我推薦下,苦惱死了,夏天真想穿裙子,我朋友說他在這裡買的好像還不錯,不知道行不行,大家給個意見吧
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在當今瘦身已經被升格為一種生活態度。但是,據研究機構調查得出的結論,大部分男士並不喜歡“骨感”美女,而是喜歡那些別具豐韻的女人。那麼,用什麼辦法才能使自己更加“豐挺”呢? 淘寶2010豐胸產品銷售排行榜這個站不錯的 http://www.116nx.cn/fengxiong.htm
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