常年吃減肥藥對生育有沒有影響

自行車等有氧運動。就說騎自行車吧，車速要快，且每次堅持20分鐘以上即可起到減肥的作用……

要減肥就是這樣了……如果要減就要堅持吆推薦一下物理方法吧，希望能幫你
●紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。●芝麻芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。●香蕉香蕉雖然卡路裡很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。●蘋果蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。●紅豆紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。●木瓜木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。●西瓜西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。●蛋蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。●西柚西柚大家早早便知西柚卡路裡極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。●蒟蒻蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。●菠菜菠菜因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心髒最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。●西芹西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。●花生花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。●奇異果奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。●番茄吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好,,,我給你的建議是：

運動+節食+喝茶

1、多運動：

首先你不要說自己不喜歡運動，你先問問自己是不喜歡運動多一些，還是不喜歡自己肥胖多一些。

運動對減肥還是非常重要的，因為運動能消耗熱量，如果你能堅持運動，那麼當體內能量不足的時候，脂肪就會轉化為能量，也就等於說能夠消耗脂肪。

對於運動，我建議你做一些時間較長的運動，但是運動量不要太大，這是因為只有運動到一定的時間，消耗了體內本身的能量之後，才會出現能量不足需要脂肪轉化為能量的情況。另外你可以結合自己臀部和腿部脂肪多的情況，對這兩個部位做一些針對性的運動。

總結起來，我給你的運動建議是：小跑。這項運動比較簡單，容易操作。

注意：一定要堅持哦，每個星期至少鍛煉三次吧，也不能天天做，不然會太累堅持不了。

2、節食。

這個應該容易明白吧，健康飲食還是很重要的，建議戒掉零食，少吃甜食和油膩的東西，多吃素食，比如米飯青菜等等。

你想亂吃東西的時候，想一想你女朋友就是了呵呵。很多時候，減肥十天，一頓就能吃回來，所以切忌暴飲暴食啊。

3、喝茶。

這個很重要呢，對於健康的減肥來說，喝茶往往是第一選擇，尤其是普洱茶。

我們每天都要吃東西，吃進去的東西身體要吸收，這裡面就包括脂肪。而普洱茶減肥的作用主要是靠調理腸胃，從而增強對脂肪的消化、吸收，進而消耗脂肪，也就是通常說的刮油。

所以，如果你堅持每天喝普洱茶，效果就會慢慢凸顯出來。

總結：節食能讓你少吃脂肪，喝茶能讓你更好地消化脂肪，運動能讓你消耗脂肪，這三招，只要能堅持，效果會很不錯。其實這也是健康的生活習慣，並不是一定是為了減肥才這樣做哦。

最後，給你介紹一個網站，可以買到很好的普洱茶，叫做引茶網，網址是
ingtea.com
，把地址復制到浏覽器地址欄就能打開的，或者你在搜索引擎上搜索一下網站的名字——引茶網。

停用就可以了哦！～如果想要寶寶了。要停至少3個月左右就可以要了！～～放心，減肥藥他是不會長期停留在人的體內的哦！像長期用減肥產品的朋友最好是用一些減肥調理性的或是那種保持的。

濫用減肥藥傷腎，可能影響生育。

減肥藥的危害

介紹一下減肥藥的危害，如果你使用的減肥藥包含以下危害成分，一定要小心！

一、芬氟拉明。西藥，主要通過作用於神經中樞，抑制食欲，達到減肥目的。研究證明，長期或過量服用芬氟拉明可能引發心髒瓣膜疾病。
二、西布曲明。西藥，屬於食欲抑制劑類藥物，可能引起血壓升高、心率

加快。它屬於處方藥，必須在醫生指導下使用，有心血管病和中風史的人更應慎用。
三、雙氫克尿噻。屬於利尿劑，西藥。對服用者血脂和血糖代謝產生不良副作用，應在醫生指導下服用。
四、去氫表雄酮。為類腎上腺皮質分泌的性激素，對人體代謝有重要危害。
五、去甲基麻黃素。是常見的中樞神經興奮藥物，是國際奧委會限定檢出量的興奮劑藥物。

衛生部曾經對減肥藥和減肥保健食品進行重點抽檢，從市場上共抽檢了118個樣品，8種減肥藥因含有去氫表雄酮（dhea）、去甲基麻黃素、雙氫克尿噻、西布曲明含有芬氟拉明和嗎吲哚等危害成分。

衛生部要求當地衛生行政部門責令這些違法企業立即停止生產經營，向市場發布公告收回違法產品。監督銷毀違法產品，沒收違法生產所得，處以罰款、吊銷其生產保健食品的衛生許可證，並移交司法機關依法追究刑事責任。這意味著，這些違法企業將暫時失去生產保健食品的資格。

衛生部有關負責人表示，將繼續加大對違法減肥藥保健食品的打擊力度，同時提醒消費者在選購時應注意批准文號、生產廠家、品名及批號，如發現上述違法產品立即向當地衛生監督機構舉報。

有

應該停藥一定時間後再考慮生育

網易胖mm完美蛻變瘦身女郎！（圖文）
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肯定會有的。減肥藥吃不好，會紊亂你的生理內部結構。
只是作用大小的問題。
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肯定會有的。減肥藥吃不好，會紊亂你的生理內部結構。
只是作用大小的問題。

你好，向你推薦七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你(來源：淘寶熱賣減肥排行榜：
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)
1、黃瓜雞蛋法
每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法。
原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。>>>減肥：這樣吃黃瓜有害健康
2、過午不食法
超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。
原理：夜間休息，人體消耗的能量較少，攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項是早餐和午餐必須吃飽吃好，補充一天所必須的營養物質。
健康提示：如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個蘋果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆漿作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買台豆漿機，每天自己打，方便又便宜。
原理：豆漿主要搾取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，除了大豆蛋白質，還含有大量的大豆異黃酮(isoflavone)、大豆配醣體(saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類，發揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用豆漿的那一刻起，經過消化→吸收→燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份可都正在發揮瘦身效果呢！>>>四大密技巧喝豆漿輕松減肥
4、蘋果減肥法
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個周期循環，效果不錯。
原理：
肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。
蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。
5、荷葉減肥法
把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數量酌情，.堅持2周見效，每天會進出廁所比較多哦。
原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。>>>蘑菇荷葉減肥新法
6、苦瓜減肥法
這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關系，只要你每

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