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我愛看吃奶的成人片?哪裡有???

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
我愛看吃奶的成人片?哪裡有???
 
寶寶食物添加主要從以下幾個方面著手:
一、寶寶需要添加食物的表現:
1、嬰兒4個月之後,體重達到6.5——7公斤,坐姿正確時能抬起頭,如果不能,還不適於用匙喂食。
2、嬰兒看到大人吃食物時,向前靠、流口水,甚至張開嘴巴,表明嬰兒對食物感興趣。
3、嬰兒在兩次喂奶之間哭得更加頻繁,這說明單純的喂奶已經不能滿足他的需要。
4、嬰兒每天吃奶已形成規律,吃奶間隔約4小時。
當寶寶有以上表現時就可以添加輔食了,如果暫時沒有,可以再緩一段時間在添加。二、食物添加的原則應是循序漸進,即從一種到多種,從少量到多量,從稀到稠,從細到粗,少鹽不甜,忌油膩。
最初給寶寶添加的泥糊狀食物可選用米粉或自制的稀米粥。從加喂第一種食物的第一天起,就應仔細觀察寶寶的神態、大便和皮膚。如果寶寶精神、食欲正常無腹瀉、便秘和皮疹,可在3~5天後添加第二種食物,以此類推。否則應暫停食物的添加。
開始時每日加1次泥糊狀食物;1歲時每日可加3次幼兒固體食物;2歲時除母乳外幼兒每日可進餐5次。
寶寶腎髒的稀釋和濃縮功能較差,過多的鹽攝入可增加腎負擔,因此小於8個月的寶寶,食物中不宜加鹽。此外,寶寶的食物中宜少加糖,過高的糖量有可能導致腹瀉,引起肥胖。三、食物添加的現代營養觀
1、食物多樣化,要提供全面營養的食物;
2、食物平衡是指膳食供給與機體生理需要之間的平衡;
3、適量營養是指攝入的營養素既滿足機體需要,又不危及機體健康;
4、保持健康體重。嬰幼兒每日飲食產生的熱量的50%用於維持生命即基礎代謝,20~30%用於生長發育,10~15%用於運動。因此,除了適量的飲食,還必須加強運動,以保持健康體重。運動缺乏可引起體重超重、肥胖、甚至睡眠障礙、情緒不佳等問題。四、及時添加泥糊狀食物的作用
1、補充母乳營養素的不足;
2、發揮潛能,學吃泥糊狀食物的關鍵期是4~6個月,學習咀嚼的關鍵期為7~9個月。且食物添加過程也是鍛煉胃腸功能逐漸成熟的關鍵期,如果錯過了關鍵期,即使提供充分的營養,寶寶也無法表達已被壓抑的生長潛能。
3、心理需要,學吃泥糊狀食物是寶寶減少對母親的依賴,進行精神斷奶的開始;
4、啟智需要,接觸新的食物可刺激各種感知的發展,從而促進智力發育。五、食物添加方法
1、食物添加適宜的次數:5~6個月以吞咽為主,每日加1餐,7~9個月咀嚼為主,每日加2餐,10~12個月吃較軟的固體食物,每日加3餐。
2、食物添加的順序,首先是強化鐵的谷類食物,其次是蔬菜和水果,最後是魚類、禽類和肉類。
6~7個月可添加的食物:乳類、米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、水果泥
7~9個月可添加的食物:乳類、米粉、稠粥、爛面條、蛋羹、菜泥、肝泥、魚泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片。
6~8個月:滿6個月的嬰兒可以吃顆粒逐漸變粗的食物,即搗碎、磨碎和切得很碎的食物;同時需要給予多種口味和口感的食物,以養成適應多種口味的飲食習慣。一次只引入一種新食物,並持續喂幾天。這樣,嬰兒能學著適應新食物的味道、香味和質地。而且更容易觀察是否有過敏反應。為鼓勵寶寶進食肉類食物,應將食物煮熟煮爛,方便寶寶咀嚼和吞咽。給出牙的嬰兒提供磨牙棒或饅頭片等適於咀嚼的食物。
需要注意所有的寶寶均應從6個月開始添加泥糊狀食物,並逐漸向幼兒固體食物及成人食物過渡。
 

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