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大型公益活動到春節，頑固便秘者可以獲贈便秘栓。
春節將至之際，為早日解決頑固便秘朋友的難言之隱，從本日起免費贈送外用的便秘栓，偏方做的，安全，快捷，無依賴，適合孕產婦，老人，小孩等各類便秘。歡迎大家咨詢聯系。首批獲贈體驗人員500名，必須是無重大疾病的便秘朋友，聯系就送，快快行動吧
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生姜減肥法
方法一：
在盛滿溫水（不溫約40至42度）的浴缸中放入生姜水（先煲點生姜水）、米酒和醋，泡浴時水位不要過胸口，浸5分鐘休息2分鐘，重復5次，這時你會感覺到身體發熱，汗液把你的熱量大量帶走，這種沐浴方法不僅可以減肥美白，不覺可以收緊松弛的肌膚。
方法二：
把鮮生姜拌成汁再抹在要減肥的部們，抹了生姜的身體部們就用保鮮紙包住，之後就做一些輕微的運動，45分鐘之取走保鮮紙再浴個沐，這樣馬上感覺到減肥的後果。
當然,最好的快速減肥法還是要配合好的無副作用的減肥產品,科學飲食搭配.這裡有很多mm都收藏的一個排行榜,你不妨也收藏一下:
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現在生活節奏快，工作壓力大，飲食不規律，生活習慣紊亂導致便秘的患者增多

，許多人出現便秘的情況覺得是小事一樁，不放在心上，結果發展嚴重的患者出

現小腹突出，皮膚暗黃長斑，口干口臭的情況，這些都是便秘在作怪。嚴重還會

引發痔瘡。所以一定要注意了。便秘是由於腸道內必需的有益菌群的缺乏導致腸

蠕動緩慢，出現排便困難，大便干燥，不成型，口干口臭的情況。建議你通過服

用通秘爽組合來補充腸道有益菌群，修復受損的腸道環境。盲目服用含有大黃瀉

藥的便秘產品是對我們本身因為便秘受損的腸道環境再次破壞，不僅解決不了根

本問題而且加重病情。

建議多食粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。
多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。
忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
不要口服果導片、番瀉葉、蓖麻油、等瀉藥，容易使腸胃、肝腎受到損害，且易產生依賴性和誘發癌變。
可以試試活腸素膠囊，是一種不含瀉藥成分，純天然成分，可治療便秘、腹脹、口臭、腸胃功能紊亂等症狀的中藥，我就是用了這個治好我的便秘的，也推薦給你一下，希望能幫上忙。

不妨試試盛禾蔬菜湯和糙米茶，以下是它們的功效：
蔬菜湯：一、鹼化體質作用：平衡血液酸鹼值，活化體細胞，加速體內酸毒的排除，能快速且徹底，提升對病毒的抵抗力。
  二、均衡營養作用：五種蔬菜屬性不同，提供人體均衡的營狀，因為偏食而造成營養攝取不均自然會有所改善。
  三、細胞活化作用：促進體內細胞再生及代謝能力，增強身體自我修復能力。
  四、血液淨化作用：能清血及降低膽固醇，讓血液在血管流通更加順暢，改善疲勞感及肩膀酸痛，同時達到血液淨化的作用。
  五、調理均衡作用：蔬菜湯是以自然界的五行、配合蔬菜的五色，對應人體五髒的心、肝、脾、肺、腎，而在人體產生相互調理的效果。五色各有其效用，五色合一可相輔相乘達到調理五髒的作用。
糙米茶：1.提高人體免疫功能，使你擺脫乏力、煩躁、沮喪等亞健康狀態；
2.養胃健胃，增強消化系統的吸收功能；
3.降低血脂和膽固醇，預防高血壓等心血管疾病的發生；
4.促進“三通”：血液通，小便通，大便通；
5.可排除體內過剩的養份及毒素，有助於胰髒分泌胰島素；
6.降血糖、降血脂，改善糖代謝和脂肪代謝。

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所謂便秘，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較常的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。
   便秘危害大，現在所知的危害主要有：
1、引起肛腸疾患。便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
2、胃腸神經功能紊亂。便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，嗳氣，口苦，肛門排氣多等表現。
3、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
   4、患結腸癌。可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10％患結腸癌。
5、誘發心、腦血管疾病發作。臨床上關於因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
6、引起性生活障礙。這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。
7、影響大腦功能。便秘時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
8、女性便秘，問題更不可忽視。便秘會增加女性體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發枯干，並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。對於女性來說，便秘可使乳房組織細胞發育異常，增加誘發乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率為5％，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率為25％。此外，國外一項最新研究成果表明：育齡女性便秘，會喪失生兒育女的機會，因為糞便中有一種特殊的化合物，會妨礙排卵而導致不育。孕婦便秘，還有可能造成胎兒畸形甚至流產。便秘還會引起輕度毒血症症狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導致貧血和營養不良。

專家忠告：患了便秘後不要忙著服用那些“排毒”、“淨腸”的藥物，雖然它們能起到即服即排的效果，但是這些藥物也會令人產生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。也不要長期口服瀉藥，因為這類藥物的長期服用，可導致腸胃功能的紊亂，出現一系列的胃腸道疾病。另外，長期的腹瀉也會致使肛管狹窄和形成依賴瀉藥的頑固性便秘，而頑固性便秘則必然導致痔瘡和肛裂。只有真正以內養外的產品，才是解決問題的根本。
  五行蔬菜湯以五種蔬菜為原材料，純綠色天然，不含任何藥物成份，無毒無副作用，潤腸通便，又能快速安全地排除體內毒素，是消除便秘的理想選擇。另外，五行蔬菜湯還能調節內分泌，對促進整個新陳代謝和提高免疫力都有很明顯的作用，是真正意義上的以內養外！

溫馨提示：
    1、婦女在平時應做到生活有規律，排便有時間，保證適量運動，注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物。
    2、每晚睡覺前，最好能揉腹10到15分鐘，以刺激腸道蠕動。
    3、每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進腸道蠕動，有助於排便。經常性便秘的婦女，可堅持喝五行蔬菜湯和發芽糙米茶。

便秘危害太大，五行蔬菜湯來排毒！

所謂便秘，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較常的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。
   便秘危害大，現在所知的危害主要有：
1、引起肛腸疾患。便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
2、胃腸神經功能紊亂。便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，嗳氣，口苦，肛門排氣多等表現。
3、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
   4、患結腸癌。可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10％患結腸癌。
5、誘發心、腦血管疾病發作。臨床上關於因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
6、引起性生活障礙。這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。
7、影響大腦功能。便秘時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
8、女性便秘，問題更不可忽視。便秘會增加女性體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發枯干，並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。對於女性來說，便秘可使乳房組織細胞發育異常，增加誘發乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率為5％，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率為25％。此外，國外一項最新研究成果表明：育齡女性便秘，會喪失生兒育女的機會，因為糞便中有一種特殊的化合物，會妨礙排卵而導致不育。孕婦便秘，還有可能造成胎兒畸形甚至流產。便秘還會引起輕度毒血症症狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導致貧血和營養不良。

專家忠告：患了便秘後不要忙著服用那些“排毒”、“淨腸”的藥物，雖然它們能起到即服即排的效果，但是這些藥物也會令人產生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。也不要長期口服瀉藥，因為這類藥物的長期服用，可導致腸胃功能的紊亂，出現一系列的胃腸道疾病。另外，長期的腹瀉也會致使肛管狹窄和形成依賴瀉藥的頑固性便秘，而頑固性便秘則必然導致痔瘡和肛裂。只有真正以內養外的產品，才是解決問題的根本。
  五行蔬菜湯以五種蔬菜為原材料，純綠色天然，不含任何藥物成份，無毒無副作用，潤腸通便，又能快速安全地排除體內毒素，是消除便秘的理想選擇。另外，五行蔬菜湯還能調節內分泌，對促進整個新陳代謝和提高免疫力都有很明顯的作用，是真正意義上的以內養外！

溫馨提示：
    1、婦女在平時應做到生活有規

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