女人掉頭發是怎麼回事

我的頭發以前蠻多，但是一洗頭就掉好多頭發，現在都沒剩多少頭發了！不知道這是什麼原因!

脫發誘因很多，比如：遺傳性的，精神性的，內分泌失調，慢性疾病：（如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫發）、神經因素,化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。
像女性掉發大多是由於體內雌激素分泌過旺導致的脫發。可以咨詢這個網址
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引起脫發的原因很多，但最主要的是社會精神壓力和不科學的生活方式。巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫發。
脫發患者宜食食物：宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
脫發患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。