我家孩子有七歲了,上小學一年級。這孩子是一個挺聰明的孩子,就是注意力不集中,不喜歡學習。有時真有些“恨鐵不成鋼”的意味,讓我有點頭疼。在網上查也查了很多有關孩子注意力不集中的原因,說孩子注意力不集中可能是多動症?真的是這樣嗎?各位家長,你們當中有沒有這樣的孩子,有沒有到檢查過,進來一起交流交流!
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先自我檢查一下! 1、翻手試驗:令被檢查兒童將雙手並置於桌上,手心向下,拇指置於掌心,余四指均並攏,並將兩手的食指靠緊並攏,然後,把雙手都翻過來,將兩食指兩小指靠緊並攏,此後將雙手翻過來,就這樣限定在原位反復翻動雙手,並漸漸加快速度,這時,要觀察肘部擺動的幅度、雙手翻動時的姿勢及雙手是否還能並攏等。肘部擺動超過一個肘部的寬度,而且翻手姿勢笨拙,不協調者為陽性。
2、指鼻試驗:讓受檢兒童先用左手食指,後用右手食指,指自己的鼻尖,睜眼和閉眼各指鼻5次,此時,觀察患兒在指鼻過程中的協調性和速度,多動症兒童往往動作過重,笨拙,錯誤次數多,尤其閉眼時,錯誤更明顯。
3、點指試驗:讓受試者一手握拳,另一只手用拇指依次接觸其它手指指端,然後,另一只手重復上述同樣的動作,亦可正反兩方向接觸其他手指(即食指-中指-無名指-小指或小指-無名指-中指-食指)。此時,觀察受試兒童點指動作的協調性,如不能快速靈活地完成此項試驗,即為陽性。
以上檢查方法,可作為粗略的判定,診斷還須經專科醫生檢查確定。知識鏈接 http://www.kejia6.cn/jiankangwenda/5136351.html
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先帶孩子去做個化驗看看孩子的鉛镉有沒有超標
很多孩子注意力不集中都是由於鉛中毒來的
另外要嚴格控制他的零食
不要給孩子施加壓力
還有必須要保證良好的睡眠
爭取每天上床就睡不要晚睡早起
每天早上起來給孩子吃一個雞蛋喝一杯牛奶
再給你推薦點提高記憶力的食物
不用著急只要照上面的做
慢慢就會好起來的
1牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素b1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時,一杯熱牛奶有助入睡。 2雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式,人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5~6個,可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋,有益發展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。。 3魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護腦血管,對大腦細胞活動有促進作用。 4貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低,幾乎是純蛋白質,可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜,能最快地提高腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋裡的毒素和污染物質。 5味精。主要成分是谷氨酸鈉,是參加腦代謝的唯一氨基酸,會增加腦內乙酰膽鹼,能促進智力發育,維持和改進大腦機能,改善記憶力。 6花生。花生等堅果富含卵磷脂,常食能改善血液循環、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成,可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。 7小米。所含維b1和b2高於大米1~15倍。臨床觀察發現,吃小米有益於腦的保健,可防止衰老。 8玉米。玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高,能促進腦細胞代謝,具有健腦作用。 9黃花菜。黃花菜可以安神解郁,但不宜生吃或單炒,以免中毒,以干品和煮熟吃為好。 10辣椒。維c含量居蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環。“辣”味還是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。生吃效果更好。 11菠菜。含豐富的維a、c、b1和b2,是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。 12橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維a、b1和c,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子,能使人精力充沛。 13菠蘿。含豐富維c和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津提神、提高記憶力的作用。 14胡蘿卜。可以刺激大腦物質交換,減輕背痛的壓力。 15油梨。含大量的油酸,是短期記憶的能量來源。正常人每天半個油梨即可。 16藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質,可以改善記憶力和注意力。 17.卷心菜:富含維生素b,能預防大腦疲勞。 18.大豆:含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆制品,可增強記憶力。 19.木耳:含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。 20.杏子:含有豐富的維生素a、c,可有效地改善血液循環,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。 小兒多動症,多數為學齡兒童發生,且男性較多於女性。頻繁活動、注意力不集中、學習不專心、容易沖動、比較任性是主要的臨床症狀。這樣勢必影響學習的正常進行,以致成績下降,家長們常常為此感到煩惱。如果你家孩子有這些臨床症狀,建議最好還是到醫院檢查一下比較好。
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