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葉酸片、孕婦奶粉,孕婦葉酸可以一起吃嗎?孕婦奶粉和維生素都含有葉酸,再加服純葉酸,會不會引起過量

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更新時間:2022-05-18
單純葉酸片、孕婦奶粉,孕婦葉酸多維營養素三個可以一起吃嗎?一般來說孕婦奶粉和維生素都含有葉酸,裡面所含的葉酸夠嗎?如果再加服純葉酸,會不會引起過量吶?
 
每天400微克是最佳補充量,我覺得首先你補充的這幾個東西都存在有些營養素重復補充的嫌疑,孕婦奶粉裡面所含有的營養素就比較多,我覺得你可以選擇孕婦奶粉和葉酸片就可以了,三個加一起葉酸過量不說,其他的維生素也許也會過多的,你仔細看看成分。
 

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