孕婦吃了減肥藥會怎樣啊
直接的影響是容易造成胎兒的營養不良, 最嚴重的可能導致畸形或早產
其他的影響很多,主要看你的體質狀況而定
推薦你一個我正在用的減肥方法, http://www.zhaoyiran.com/thread-20310-1-1.html 純運動減肥的。 是藥3份毒,不到萬不得已,千萬不碰他;
減肥前提是均衡的營養,沒有這個物質基礎,反彈的話,一切都是白說!; 我這個辦法,您試試,一定可以幫到您的!孕婦小孩都可以用的!
其實你要用運動減肥是很好的,但是減肥也要注意營養,因為在你減肥的同時身體裡會產生很多有害氣體和物質,如果營養再跟不上,那你就算減肥完了之後也會面色不好的。而且節食也要有度。 減肥其實就是一個熱量的消耗過程。只有把你身體裡的多余熱量和由脂肪轉化而來的熱量消耗掉,才能達到減肥的目的。但是也要注意每天保持最少1000千卡的熱量,那樣你才不會出現頭暈目眩,惡心等症狀。而且減肥期間也不是說只能吃蔬菜,肉類也要適當吃點,因為肉類中含有豐富的動物蛋白,對保持皮膚的彈性和緊實度都有很大幫助。 現在全球公認的最健康的減肥方法就是在保證營養均衡的前提下,控制熱量的攝取,人每天正常的吃飯攝取的熱量是2000~2400千卡,如果你每天攝取了1000千卡的話,既保證你了你正常的活動,又燃燒了你的脂肪,按照每天消耗1000~1400千卡熱量的進度,那麼你一周就可以消耗一周消耗7000-9800大卡 7700大卡熱量=1公斤脂肪 一周減0.91-1.27公斤 所以一個月約減4--5公斤 (這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認最健康有效的減肥方法。但是前提是你要營養均衡。) 我是一名體重控制顧問。如果想了解更多減肥知識,可以去我空間看看,qq:229055207 給你介紹個好站 www.at286.com 這個網東西很不錯,而且還有減肥排行榜,大家的評價很不錯,信譽有保證哦,搜搜就有收獲! li135171002 我也是在那個博客上面看到了買的那個什麼國家專利的,不過只瘦10來斤,用了2盒。要是效果更明顯就好點了。 http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/46759251_d.html
選擇減肥產品一定要選擇口碑好、有效、健康、安全、無副作用、快速、適合自己的減肥藥,下面是淘寶熱賣人氣減肥產品,減肥的朋友不妨參考下 1、百分百檸梅瘦身螺旋藻減肥綠 http://www.xi85.com/showurl.asp?bookid=11114
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1蘋果:它有豐富的果膠,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功效並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果,將成分釋放出來,不僅有飽足感,而且他的卡路裡熱量也不高。
2葡萄柚:葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加,借此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果,原因是它含有豐富的維他命c,大約一顆葡萄柚就有100毫克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少,減肥食用來補充維他命c最適合不過了。至於很多人害怕的重酸味,建議你,可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上,酸味馬上被中和!
3蕃茄:嚴格說起來,蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素,食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材! 來源: www.jianfei-paiming.com (淘寶減肥產品排行榜) 4菠蘿:有沒有聽過人家說菠蘿很“利”,一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有依據的!因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強,雖然可以幫助肉類的蛋白質消化,但是如果在餐前吃的話,很容易造成胃壁受傷!因此利用吃菠蘿來瘦身一定要注意時間問題。
5香蕉:以糖質為主成分的香蕉,吃了以後可以馬上消化,迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感,只要吃上一根就可以裹腹,而且熱量卡路裡頗低的,可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。(建議:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,長期堅持可使臉部皮膚細嫩清爽,適用於干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。)
6奇異果:維他命c超多的奇異果(猕猴桃),一直是愛漂亮美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀,的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內!和鳳梨一樣,奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜肴搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果,有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果,而已還一年四季都有,為大家在水果的選擇上提供了很多的方便之處!
7檸檬:檸檬的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質,而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命c含量也是眾所皆知的多,女生會通常將它拿來美白肌膚,它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用! 選擇減肥產品一定要慎重,首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品,然後就是選擇適合自己的有效產品,評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果,建議參考“酷蚊子減肥產品口碑排行”(匯集國內最優秀的減肥產品介紹及口碑評價) http://www.coolwenzi.com/jf.html 對正在准備減肥的朋友們很有幫助的。 選擇減肥產品一定要慎重,首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品,然後就是選擇適合自己的有效產品,評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果,建議參考“減肥產品口碑排行”(匯集國內最優秀的減肥產品口碑評價)hhttp:// www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=57
對正在准備減肥的朋友們很有幫助的。 我可以說是網絡購物的老手了。經常在網上購物,不過我最多去的還是淘寶網,但是發現裡面的店鋪太多,沒法分辨店鋪到底信譽如何,
無意中發現“ck淘導航”這個購物導航網站,百度搜索排名第一。裡面據說收錄了淘寶大多數的信譽店鋪,而且是淘寶官方授權的合作網站,下面有淘寶合作網的標志。給你們推薦一下!
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我在網上找到減肥藥,評價很好,買的人很多,很多減肥產品的排行榜都是排第一的,我就心動了,就讓我姐買了2盒,讓她當白老鼠,還真有效果,1個月下來減了13斤,於是我就從她那搶了一盒來用,那時是買2送1,一共3,我和我姐就一起吃,晚上一起去公園做做運動,還比賽誰減得多,結果當然是我贏了^_^,我減了16斤,她還是13斤,我又買了一盒,第二盒才減了12斤,不過還是很開心的,到現在已經8個月了,沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜,很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價,做出的排行榜,當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的,都是熱賣好評的,網購這麼多年了,現在才知道,原來這樣統計下,真的方便很多,現在分享給大家,當然主要是希望大家給我加加人氣,還有采納我的答案,讓我賺賺分^_^,收集了很多減肥有效方法;最有效的[1] [2] [3] 下一页
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