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孕婦到底需不需要吃營養品啊? | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
孕婦補充營養品應視孕婦的個人狀況而定。事實上，有某些營養素在胎兒發育時期是特別需要的，如果孕婦的健康狀況良好並且飲食一向均衡，那麼從飲食中獲得的營養就已經足夠。但是不是所有孕婦都有條件在家裡吃上營養豐富的一日三餐，尤其是都市白領，從簡單的工作餐中很難獲取所需的營養，因此可以通過營養片劑加以補充。有的孕媽媽因為平日飲食不均衡，如有只吃素食等偏食習慣、“害喜”嚴重，患有疾病如缺鐵性貧血、胎兒神經管缺損的高危人群、懷多胞胎的准媽媽等，為確保肚子裡的胎寶寶能吸收到充足的營養，需要針對某種特定營養素做補充。 |
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