便秘是黑便怎麼辦

便秘是黑便怎麼辦

平時多喝水、多吃水果、多喝紫菜湯

黑便要注意一下是否消化道出血，建議到醫院檢查一下為好！

最好不要依賴藥物治療便秘，建議食療調養，嚴重的可以到南京曙光醫院體驗一下大腸水療，對緩解便秘效果非常明顯！

多吃點蔬菜、水果特別是香蕉

解黑便！

你上完大號在沖水之前，會不會看一下糞便的顏色？如果糞便呈現黑色，甚至像柏油一樣黏稠，可是你最近沒有服用含鐵質的藥物或動物血、活性炭等，這時必須提高警覺，是不是上消化道出血了。
醫院常見到消化性潰瘍病患再度出血解黑便而就醫，也有毫無症狀、病史的民眾因為看到黑便而主動就醫，甚至昏倒被親友送醫院急救，民眾切勿大意。
上消化道vs下消化道出血，平常如果我們食用雞血、豬血等動物血或鐵劑，鐵經過胃酸作用，就會合使糞便呈現黑色。同樣的，如果上消化道（口腔、食道、胃或十二指腸）任何一部份出血，紅血球中的鐵也會經過胃酸作用，而排出黑便，也可能由嘴巴吐出紅或像咖啡渣的血塊。
十二指腸以下的空腸、回腸（這三部份合稱小腸）與大腸、直腸、肛門，合稱下消化道，如下消化道任何一部份出血，血液未經過胃酸作用，因此排出的糞便中有鮮紅色的血，稱為血便。有時候上消化道大量出血，而且腸道蠕動快速，血液來不及充分與胃液作用，也會產生血便。
解黑便該怎麼辦？
如果懷疑是因服用鐵質或活性炭所致，可暫停服用看是否仍繼續出現黑便。若繼續有黑便，或最近沒有服用上述食物、藥物，則可推斷為上消化道出血。上消化道出血未必有症狀，請迅速到內科或胃腸科門診就診。若有心跳脈搏加速或頭昏易喘等休克前症狀，務必立即赴急診就醫。
如何判斷黑便是由於出血所致？醫師會檢驗糞便的潛血反應，若陽性則可為消化道出血。
上消化道出血的常見原因有哪些？
消化性潰瘍（胃潰瘍或十二指腸潰瘍），約占上消化道出血原因的一半。肝門靜脈血壓過高，導致食道靜脈瘤破裂，常見於肝硬化病患者，約占一、二成。食道與胃接合處撕裂，常見於酗酒後嘔吐病患，約占百分之五至十。血管異常，常見於先天性或腎功能衰竭，約占百分之七。胃癌，約占百分之五。糜爛性胃炎，可高達二成。
如何診斷上消化道出血的原因？
最正確快速的方法就是做胃鏡檢查，除了可以找出原因與出血點，某些情況下也可以直接局部止血。
結語：
平常上現廁所，別忘了看一下糞便的顏色。如發現解黑便，須立即聯想到上消化道出血，並馬上就醫，切勿因為沒有其它症狀而輕忽，以免造成嚴重後果

吃點中藥調理下吧

引發黑便的原因：
1、消化道疾病:為便血最常見原因，包括食管靜脈曲張、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂等。
2、血液疾病:新生兒出血症、血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少及過敏性紫癜等。
3、其他全身感染性疾病，如敗血症、傷寒等。
4、食物或藥物的影響:某些食物和藥物也可引起大便顏色的變化，有時容易與便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西紅柿後可以使大便顏色變紅，貧血小兒服用鐵劑後大便可發黑，食用動物血後大便顏色也可發黑，這些由於食物和藥物引起大便顏色的變化不屬於便血。

大便發黑要當心

正常大便的顏色是呈黃綠色或黃褐色，若飲食為新鮮蔬菜或肉制品，血制品時，或者病人服用湯藥時，大便的顏色就會略帶黑色，這些都是正常的表現。但大便如果成柏油色黑而發亮，首先，排除飲食因素，如3天內不吃新鮮蔬菜、肉制品、血制品時。其次，要考慮消化道發生病變，如胃潰瘍，胃出血等，這些病也可能引起消化道少量出血，大便成柏油色。最後，若非此類病引起，應盡早檢查。

議用食療,可以用改善腸道環境的方法來根冶,用黃金雙歧因子,來增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,以改善大便症狀,從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶,效果都很不錯,因為要恢復腸道功能,這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月,多則一年半載.雙歧桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸,結腸內,作為雙歧增生因子必須經過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收.如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖,可葡萄糖在小腸前段已被吸收,根本無法到達結腸,故不適合做成雙歧增生制劑.這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的黃金雙歧因子,以原形到達結腸,為腸道細菌所利用,亦稱“結腸食品”.所以結腸患者都可以食用.請參考：黃金雙歧因子（fructooligosaccharide,fos）,是一種可溶性膳食纖維,其不被人體消化吸收，直接到達大腸，在腸道內迅速增殖雙歧桿菌的益生菌增生劑,又稱雙歧因子。據報道，人體每日攝入5－20克黃金雙歧因子，持續數周，可使腸道內雙歧桿菌數量增殖10－100倍，是最有效的雙歧因子之一。隨著益生菌概念的廣泛認知，兒童攝入黃金雙歧因子，在改善兒童腸道健康、提高機體免疫力和促進兒童生長發育方面起著重要作用。黃金雙歧因子因其獨特的生物結構和生理功能，作為微生態非活菌制劑，區別於一般的益生菌活菌補充劑，不會被抗生素抑殺，與抗生素同用可有效地防治抗生素引起的腸道菌群紊亂等許多不良反應於未然，故稱抗生素的好伴侶。目前黃金雙歧因子產品在日本、韓國、歐美國家及台灣地區得以廣泛應用，得益於科學家對其作用功能的科研成果，包括以下幾個方面：1．促使雙歧桿菌增殖。雙歧桿菌在腸道內數量越多越好。人體試驗表明，攝入黃金雙歧因子可以促使雙歧桿菌迅速增殖，從而抑制有害菌的生長，維護腸道菌群平衡。科學研究表明，腸道菌群紊亂會引起腹瀉，腹瀉也會導致腸道菌群失調，二者互為因果。因此，微生態制劑，調整腸道菌群而防治腹瀉。2．防止熱氣和上火。試驗表明，人體每天攝入3－6克黃金雙歧因子，3周之內，即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9％有害細菌毒素的產生。從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火、口臭、口苦等現象。同時減輕肝髒的解毒負擔，起到保護肝髒的作用。3．營養作用。在腸道內可以自然合成維生素b1、b2、b6、b12、煙酸及葉酸，從而提高人體新陳代謝水平，改善腸道的功能，提高免疫力和抗病力，減少口腔潰瘍的發生。4．促進人體對礦物質的吸收在大腸內被細菌發酵生成l-乳酸，可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質，促進人體對礦物質的吸收；實驗證實，黃金雙歧因子促進鈣的吸收率達70.8%。因此，黃金雙歧因子可以促進兒童生長發育。5．防止便秘。黃金雙歧因子在腸道內通過雙歧桿菌發酵，會產生大量的短鏈脂肪酸，這種脂肪酸能夠刺激腸道蠕動、增加糞便濕潤度並保持一定的滲透壓，從而防止便秘的產生。在人體試驗中，每天攝入5克的黃金雙歧因子，一周之內便可起到防止便秘的效果。6．防止齲齒。黃金雙歧因子不能被突變鏈球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉積、產酸和腐蝕的產所，因此，可以防止齲齒。7．美容作用。黃金雙歧因子在腸道內減少毒性代謝產物的生成，同時迅速將毒性代謝產物排出體外，排除腸道內的宿便，即給“腸子洗個澡”，減少毒性代謝物對皮膚的損傷，可以防止面瘡、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮膚亮麗，起到排毒養顏的作用。8．降低血脂。人體試驗證實，攝入黃金雙歧因子可降低血清膽固醇水平。每天攝入6－12克黃金雙歧因子，持續2周至3個月，總血清膽固醇可降低20－50dl。參考資料：
http://www.gzero.com.cn/ns_detail.php?id=516&nowmenuid=4635&cpath=0255:&catid=0