怎樣使奶水增多?_大眾科普網

行，催奶效果也不錯哦。鲫魚湯，主蹄炖黃豆或花生米，米酒沖蛋，黃花菜炖雞，啤酒也可以要少喝哦，買一條鳝魚（不用太大），洗淨，用砂鍋加水大火燒開後，再文火熬制約一小時。切記：湯內不要加任何調料特別是鹽。燒好後每天空腹喝湯一碗以上，2-3天就會見效。要少喝哦

這麼來早月經呀，我家的好像一歲後才來，四個月就可以添加輔食了，像無糖米粉類的，要是你缺奶可以早點添加吧

媽媽可以先請醫生屢順乳腺。一般是乳腺不通造成的，然後多喝水或紅糖水。還有，用豬蹄子炖王不留行和穿山甲，炖好喝湯就可以了，王不留行和穿山甲去各個藥店都能買的到價格也不貴。
如果實在是不行可以考慮配合類似母乳的奶粉代替一些，可以給寶寶吃1段的配方奶粉，我家寶寶以前吃的是百立樂奶粉，營養不錯，寶寶也很喜歡喝呢。你也可以考慮適當添加點牛初乳進去，增加抵抗力。這些在百立樂的淘寶商城都有，你可以去看看。
祝你寶寶健康！

您好，媽媽可以加強寶寶的吮吸。媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫生的囑咐下服藥。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌，媽媽可以多吃牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多准備一點湯水，充足的睡眠，愉快的心情，來增加乳汁，提高母乳的質量。當然實在不行就讓寶寶喝奶粉，現在的奶粉營養不比母乳差。我兒子生下來也奶粉喂養，一樣長得很好。身體各項指標發育都很好，比母乳喂養的寶寶還要好。奶粉我們喝的是美國的旭貝爾奶粉，dha和aa的含量很高，比例也與母乳相同。兒子從來沒有生過病，所以根本不用擔心喝奶粉的寶寶會體質差，發育不好。

建議多吃豬蹄,花生,鲫魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.

母乳不足時，除喂母乳外，還要用其他乳類或代乳品，采取人工喂養的方法，來補充營養的需要，進行混合喂養。
我也遇到過這樣的情況，你的心情很能體會的到，我好朋友當時是推薦我換了雅培的奶粉代替喝的，說雅培奶粉很好，有制藥背景，能信得過，而且很多人都說好，於是就買來給寶寶喝了，後來寶寶喝了也很喜歡，就沒換過，你要是想補充不足的話也可以買雅培，是大品牌，喝的人多，讓人放心。

舵喝些肉湯

多喝點湯水。

母乳最神奇的地方就是奶水是隨寶寶的胃口變化的。所以首先最重要的是媽媽的心態，放松心情，自己要有信心奶水會夠小寶寶的。一定要讓寶寶多吸，以刺激乳腺，才能讓奶水跟著寶寶的胃口變大。另外可以用熱毛巾敷乳房，並做順時針的按摩。在飲食上注意清淡，營養均衡。食療的方法：花生豬蹄湯、黃豆芽鲫魚湯、黃花菜肉丸湯。中藥催乳的有：王不留行和通草，可以用來炖雞。注意催乳一定要用公雞，不能吃母雞哦。不過也不是每位奶水不足的媽媽都能通奶成功的。如果不行，還是要給寶寶添加點配方奶的，不然營養會不夠的。我家寶貝生下來也是奶水少，根本不夠寶寶吃的。我也試過各種下奶的方法呢，根本沒效果。我想沒有奶水的媽媽有的可能就是這樣的體質，多不了的。我們一個月的時候就斷奶了。到現在已經三歲了，一直吃奶粉長大的。不過不比喂母乳的寶寶發育差。尤其是智力方面，比吃母乳的寶寶還要聰明呢。奶粉我們喝的是美國原裝進口的旭貝爾奶粉，含有很高的dha，而且這種高品質的dha是從海藻中提取的，純度高無污染。最主要是dha和aa的比例最好，為1：1.8，與母乳相同，寶寶更容易吸收。所以我的寶貝身體和智力發育都超好。沒有奶水，又通奶不成的mm別擔心，只要選擇營養接近母乳又適合寶貝的奶粉寶寶還是可以健康快樂地成長的。

多喝湯，特別是豬腳花生湯，有增乳的功效。

您好！媽媽的乳汁不夠，可以食用點鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮成粥吃。花生米炖豬蹄或炖豬肚，或用花生米與大米同煮粥等都有助於乳汁的分泌。媽媽一定要保持好的心情，這樣也有助於乳汁的分泌，另外，用點金裝乳母樂，對促進乳汁的分泌也是很有幫助的。

老母雞湯、花生豬腳湯，就是要多喝湯，還要讓寶寶經常吸奶，月子裡早餐可以是三個雞蛋加桂圓紅糖一起煮。另外，記得到寶寶下次喝奶的時候，要把前一次的沒喝完的奶擠掉一些。

多喝點鲫魚豆腐湯就可以哦

建議還是全面發展下吧，找到孩子真正的興趣所在才是關鍵呀

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可以喝些鲫魚湯，豬蹄湯之類的。在是看看是不是乳腺管堵塞，可以找專業的艾璐催乳師看看，一定要心平，千萬別太急了那樣會更嚴重的

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平時就算沒有的時候也經常讓寶寶吸吸多喝發奶的湯比如黃豆芽鲫魚紅棗豬蹄湯也要多按摩胸部

要多喝湯，多吃點肉，
也要多讓孩子吃，越不吃越沒有。

多吃豆腐魚頭湯

來月經的話，表示營養已經下到自己身上了。。找中醫看

不需要擔心的，哺乳期影響母乳的因素是多方面的，包括飲食、精神情緒、乳頭刺激、休息睡眠等等，都要很好注意才行，堅持讓寶寶頻繁吸吮，按需哺乳，尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，要多休息，多睡覺，保持愉悅的心態，樹立哺乳信心。過度緊張、憂慮、憤怒、著急、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少。媽媽可以多吃些湯類的食品,多食用富含蛋白質的食物,注意營養是否均衡.也可以吃一些下奶的中藥.實在不行,也不能過早的填加輔食,奶粉是一定要給寶寶吃的.配方奶粉的營養還是最適合寶寶的.給寶寶試試換種營養和口味接近母乳的,象我家寶寶用的旭貝爾奶粉,100%美國成品進口,產品安全有保證,口味清淡接近母乳,營養成分很全面,有益生元,孩子吃了不上火，dha又高對寶寶智力發育好些。聽說美國在制造奶粉方面都特別嚴，是以做藥的標准來做奶粉的。

能母乳喂養的話,還是要堅持母乳喂養,母乳是全世界公認的最佳嬰兒食品。通過哺乳，寶寶能聽見媽媽的心跳，變得安靜。寶寶的吮吸可以幫助媽媽產後子宮恢復。初乳還可以提供寶寶的抗體，可以幫助寶寶在六個月前基本不生病。但是如果母乳不足,或寶寶6個月後,一定要給寶寶加配方奶粉,否則影響寶寶的發育,選擇奶粉的時候關鍵還是看寶寶喜不喜歡喝，還要看營養。旭貝爾奶粉配方及口感最接近母乳，口味清淡，dha含量高而且寶寶不上火。寶寶喜歡而且營養豐富，這才是最好的。

奶水增多首先要讓孩子多多吸吮才可以，一天至少10次，沒邊至少20分鐘，一定要堅持下去，可以找專業的通乳公司幫你檢查一下你的乳腺，看看是否有堵塞，關鍵在於堅持，堅持下去就是勝利，另外，要保持平和的心態，樂觀、愉快。注意休息，保證充足的睡眠。疏通後多喝魚湯加點通草（藥店裡有的買），還有蹄膀湯，效果很好。來月經不會影響奶量的

來月經和奶量沒有關系的,.首先要讓孩子多多吸吮才可以，一天至少10次，沒邊至少20分鐘，一定要堅持下去，你可以找專業的通乳公司幫你檢查一下你的乳腺，看看是否有堵塞，關鍵在於堅持，堅持下去就是勝利，如果乳腺不通,奶水是不容易分泌到乳房當中的,另外，要保持平和的心態，樂觀、愉快。注意休息，保證充足的睡眠。疏通後多喝魚湯加點通草（藥店裡有的買），還有蹄膀湯，效果很好。

你好，根據你的描述，增加奶水方法有很多。首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時應注意營養，多喝湯，如排骨湯、豬蹄湯、雞湯等。讓孩子多吸吮，並注意進行局部熱敷和按摩。

多喝鲫魚湯

多吃一些豬蹄，熬的鲫魚湯這些

多喝湯水，多睡覺，注意休息，奶水就會多了
吃豬蹄也很見效，現在我的寶寶四個月了，一直都挺好的

順利生小寶寶是件讓你開心的事情，但是，如果奶水不足，就會讓許多媽咪擔憂，下面介紹一下讓你乳汁分泌增多的方法：

一、營養：

木瓜花生骨頭湯、花生炖豬腳、小鲫魚豆腐湯、配方牛奶、添酒糖水……

乳汁的多少，既受內分泌激素的控制，也取決於乳房組織本身的發育狀況，這都屬於先天條件。

除此之外，要維持足夠的奶量，產婦還須注意的是哺乳期內要有充足的睡眠和休息，多曬太陽，多呼吸新鮮空氣，起居飲食要有規律，生活節奏不要過於緊張。

另外，適當增加一些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉類、蛋類等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是要喝易發奶的湯水，如雞湯、豬蹄湯、鲫魚湯等，都會使奶量增多。

二、是保持精神愉快，消除憂慮。哺乳期婦女，遇到緊急事情以後，奶水會立即減少，所以要保持心情愉快，消除各種憂慮。

三、或者沒次小孩吸完後，可能吸不干淨，您要用手擠出（用手擠是，奶水可以連慣的射出。。。）

四、是要養成定時哺乳的習慣。有規律地讓嬰兒吸吮乳頭，能反射性地促進乳腺分泌，維持充足的乳量。

五、是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁過多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干淨，越有利於下次乳汁的分泌。

六、是當產後初期發現乳汁分泌過多時，要及早請醫生診治，切不可任其發展下去。由此可見，一般哺乳母親在哺乳期只要攝取適量的營養就行了，並非吃得好吃得多，長得肥胖乳汁才多。所以哺乳不會使產婦體型變化很大，只要注意控制體重就沒有問題。

[下奶食譜]

此湯含豐富的維生素a、維生素c、蛋白質和礦物質等，具有補虛、通乳的功效。

木瓜煲鳅魚湯

是我國民間傳統的催乳驗方，有效的發奶劑，專治婦女產後乳汁缺乏等症。

原料：木瓜1個，牛鳅魚2條（約600克），生姜4片，杏仁5克，蜜棗8個，豬油、鹽各少許。

制作：

1、將清水適量放入煲內煮沸，放人姜片，牛鳅魚、杏仁、蜜棗，煲加蓋，用文火煲1小時。

2、把木瓜放入煲中，再煲半小時，加入少許鹽調味，便可飲食。

3、將木瓜刮去外皮，去核，清水洗淨，切成

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