飲酒:懷孕期間喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因。 山楂:可加速子宮收縮,導致早產。 黑木耳:具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長。 杏子及杏仁:味酸,性熱,且有滑胎作用,為孕婦之大忌。 人參:人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應。水腫和高血壓等。 桂圓:桂圓辛溫助陽,孕婦使用後易動血動胎。 咖啡:對受孕有直接影響。每天喝一杯,懷孕可能性降低一半。 烤肉:易弓形蟲感染,生下弱智、癱瘓或畸形兒。 味精:進食過多影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。 火鍋:不能將存在於肉類中的致病菌或寄生蟲完全消滅。 油條:明礬石一種含鋁的無機物,影響胎兒智力的發育。 腌制食品:含亞硝鹽酸、苯丙芘,對身體很不利。 辛辣食物:影響孕婦對胎兒營養的供給,甚至增加分娩的困難。 過多吃糖:會大量消耗鈣,影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 罐頭食品:添加劑和防腐劑,是導致畸胎和流產的危險因素。
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