安不下心來學習怎麼辦啊。。。

要想安心學習，就要掌握好自己的學習規律計劃和生活規律。

注意一下幾點：

1`多睡覺
2`多吃飯
3`多運動
4`定個小目標
5`自我安慰
6`多參加集體活動
7`對自己有信心
8`別把考試看太重

還要掌握以下三點：

一、聊天。聊天是個很好的減壓的方法！找個朋友來閒聊。聊得越起勁，越好。把自己所有的心事都說出來。讓朋友幫你來分享。
二、體育鍛煉。
體育鍛煉同樣也非常有效！當心裡不舒服時，到操場跑幾圈，出一身汗，感覺會很不錯的。
三、聽音樂。
找一些柔和，經典的歌曲來聽，緩解精神上的緊張壓力，感覺會有幫助。
緩解壓力，找到適合自己的學習方法和生活態度，學習並快樂著。

你到社會就知道什麼是迷茫了，好好學習吧，現在的就業形式很嚴峻而且不是名牌大學，不好找工作，建議你去招聘會看看，好好感受一下，相信你的感想會很多。

成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學甚至是我們自己，學習不可能不努力，可是成績就是始終上不去，不斷增加學習時間，希望自己能夠提高考試成績，總是事與願違。為什麼呢？因為你的方法有問題

學知識的同時也在學習一種方法就是學習“學習的方法”
很多知識在當時很可能你覺得學了也沒啥用但事實上在今後的日常生活中會為你奠定了堅實的基礎
語文課的學習閱讀課文鍛煉了你的理解能力語言掌握能力分析能力用詞的技巧等等
有些人說話很粗糙為什麼？因為他說不明白什麼叫定語什麼叫補語什麼叫形容詞什麼叫被動語式
有些人聽不懂別人說一段話真正要表達的是什麼他學語文時肯定沒好好理解課文的中心思想
舉一反三數學化學物理等等等等都是為了增加你個人的知識儲備在將來遇到問題時可以快速的反應當你把學的東西真正融到生活裡去的時候你就發現你把課本全忘了
學習就是由薄變厚再由厚變薄最後由薄變厚的過程
第一個由薄變厚意思是要作筆記記很多內容把薄的寫滿變成厚的
第二個由厚變薄意思是要把那些總結成你自己的東西變成你能記住的核心的幾條綱領
第三個由薄變厚意思是你從幾條綱領性的核心能夠再引申擴展出來你自己能夠把這些骨架給撐起來賦予他們你自己的理解
這才算是真正會學了真正學會了

你的想法最重要，我們無論給你出怎樣的主意都對你起不了太大的作用

怎麼辦啊、怎麼辦、加壓！！！所謂“壓力是前進的動力”麼，琦琦，潞姐說的對不對咯