鈣片味道不好,寶寶不愛吃怎麼辦? 我家孩子也是,後來我買了迪巧兒童鈣片,有好多口味,橙子、桃子、菠蘿,騙他說是糖,自己吃的可開心了。每天到點了還跟我要呢。
推薦未來星兒童牛奶。他采用100%優質牧場純牛奶制造,還添加了dha藻油、維生素a、d、牛磺酸、益生元等營養素。專門為兒童成長的營養需求設計。我家那小子自從開始喝到現在效果一直很好,再也沒有補過什麼東西,完全夠了。 推薦“迪巧”兒童鈣片。有淡奶味,水果味,小孩都喜歡吃。 純牛奶都不好,鈣片更差!
只要有充足的陽光就可以獲得足夠的維生素d,在皮膚合成的維生素d將送到肝髒,在肝髒被某種酶轉化成維生素d代謝產物儲存起來.,當我們需要維生素d時,維生素d代謝產物將送到腎髒,並轉化成鈣三醇.鈣三醇形式的維生素d是我們身體發揮主要功能的維生素d.
鈣三醇可保存6~8小時,儲存形式的維生素d可保存>20天.充足的陽光照射可確保我們有足夠的儲存形式的維生素d.因此某些病離開赤道越遠,病發率越高,如多發硬化症,骨骼疏松症,一型糖尿病等等.
然而日照並不是這些疾病的唯一因素.,首先是如何對這些維生素d有關反應進行協調和控制,當需要更多維生素d時頸部的甲狀旁腺的激素會激化腎髒酶的活性,產生更多的鈣三醇,當鈣三醇足夠時,甲狀旁腺的荷爾蒙會抑制腎髒酶的活性.
鈣三醇的濃度長期偏低時,某些疾病(多發硬化症,骨骼疏松症,一型糖尿病等等)的病發率會增加.這裡引發一個問題,為何鈣三醇的濃度長期偏低?答案是動物性的蛋白質造成血液中產生酸性環境,抑制了腎髒催化鈣三醇的酶.
另一個因素是鈣,當血液裡的鈣太高,鈣三醇的活性會往下調,骨骼吸收的鈣將減少,將更多的鈣排出體外,所以長期高鈣的攝取對身體不一有好處.而牛奶正是有高蛋白質和高鈣的食物!
到底是陽光不足還是牛奶造成多發硬化症,骨骼疏松症,一型糖尿病等病呢?研究繼續進行,發現海邊國家(挪威,日本)的多發硬化症比內陸的病發率更低.海邊國家除了吃魚(含有維生素d)比較多,牛奶的攝取量也少很多.研究繼續往下, 發現攝取牛奶和多發硬化症,骨骼疏松症,一型糖尿病有關,而和攝取魚肉無關.
動物性蛋白質的增加會造成igf-1的產量增加,鈣三醇水平下降(還記得嗎?動物性蛋白質的增加會造成鈣三醇水平下降),會使 igf-1的活性增加,在這些共同因素的影響下,會刺激細胞增長,抑制原有的舊細胞的清除,這就會誘發癌症.
為何激細胞增長,抑制原有的舊細胞的清除會誘發癌症? 誘發癌症的模式,當損壞的dna,還未修補之前細胞進行復制,就會造成基因突變,癌細胞開始形成.當細胞增長加快,修補清除放慢,會有更多的未修補的細胞進行復制. 推薦“斯特立”鈣片,無色無味的白色藥片,一日1-3次,碾碎後可以混在白開水或者奶粉裡面喂給寶寶喝。 寶寶不用給鈣片吃,給鮮奶,純牛奶就可以
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