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魚肝油要如何吃更利於吸收_ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
預防佝偻病，給嬰兒服濃縮魚肝油，已為家長所接受。但如何選擇制劑，有些家長還不清楚。濃縮魚肝油制劑有兩種，一種制劑為已用多年的舊制劑，維生素a、d含量比為10∶1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素a50000單位，含維生素d5000單位。而小兒每日需要維生素a1000～1500單位，維生素d400單位，兩者之比為3～4∶1，如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝偻病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進維生素d400～500單位，卻吃進維生素a5000單位，為維生素a需要量的4～5倍，久而久之可發生維生素a中毒。為克服這種制劑的弊病，可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素d3(15萬單位)，調整維素a、d比例為3∶1，這種混合制劑，每日吃1滴，即吃進維生素a1600單位，維生素d600單位，既可預防佝偻病，又不會發生維生素a中毒。 另一種濃縮魚肝油為近年新生產的新制劑，維生素a、d含量比為3∶1。預防佝偻病，每日給孩子喂4滴，相當於吃進維生素a1200單位、維生素d400單位，既能滿足嬰兒每日維生素d需要量，又不會造成維生素a中毒。所以家長應該買維生素a、d含量比為3∶1的新制劑給孩子吃。 還是不要一起吃好 魚肝油要如何吃更利於吸收 與鈣片和蛋黃搭配了吃 |
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