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營養片常年吃有副作用嗎_ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
感覺經常吃會有依靠，不太好 無論是成人還是兒童，如果可以正常飲食，飲食的品種可以達到豐富多樣，就沒有必要長期服用營養品。營養品只是飲食以外的補充，尤其是針對患慢性疾病的人群。普通人常年服用也沒有什麼副作用，但是小孩子不適合多服用，會增加胃腸道和腎髒的負擔。增強體質不僅需要全面的營養，還需要適當的鍛煉。 沒有副作用。。。。 |
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