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脂肪酸為什麼必須要平衡？_			推薦文章
更新時間：2022-05-18
現代科學認為，健康是指人體處於高度平衡的和諧狀態。脂肪酸平衡的科學概念應引起人們的關注。脂肪酸的平衡主要是指飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸三者比例要適當。有一類人體需要而又只能從食物中獲取的脂肪酸，就是必需脂肪酸。必需脂肪酸包括兩種：一種是亞油酸，另一種是α亞麻酸。中山大學公共衛生學院營養系蘇宜香教授指出，“減少膳食脂肪攝入量的同時，必須考慮各種脂肪酸的搭配，適宜比例的脂肪酸攝入，能降低患肥胖、心血管疾病的危險，並促進胎、嬰幼兒腦和視功能的發育。” 你不怕脂肪太多太胖了嗎營養要均衡的還應考慮攝取脂肪酸的平衡，因為脂肪酸的不平衡也不利於健康			北安普頓大學有什麼中外合作學校嗎？純牛奶可以做哪些簡單的小吃？哪個牌子的美瞳好_ 雅培是國外品牌，那它的產地是哪了？_ 網店的客服能幫到你嗎,會不會騙人的白色的黃金是什麼？何時添加輔食，輔食添加的順序是怎麼樣… 雅培是國外品牌,那它的產地是哪了? 如何阻止小孩浏覽黃色網頁為什麼我買的立頓紅茶那麼難喝的？_ 安塑窗後有洞，漏風，進蟲子怎麼辦？【流星秒殺網】有因為流星秒殺網多開被… 物美價廉的衛浴品牌有哪些? 美的冰箱是不是早榮事達冰箱上生產的六個月寶寶吃稀飯好還是吃米粉好_ 雙親家庭的孩子真的比單親家庭活潑嗎經濟條件不怎麼樣,應挑選什麼浴具麻辣燙配方是什麼_ 霸-王-洗-發-水-怎麼樣? 牛仔褲怎麼才不會掉色?應該怎麼保養?
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