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荸荠生吃好還是煮熟了吃效果好_

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
荸荠不宜生吃,因為荸荠生長在泥中,外皮和內部都有可能附著著較多的細菌和寄生蟲,所以一定要洗淨煮透後方可食用,而且煮熟的荸荠更甜。
 

 
荸荠還是煮熟了吃效果好
 
如果光從營養角度來講,食物都是生吃最好~不過寶寶腸胃功能還比較弱,可以煮熟了給他吃~

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