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現在這季節1-2歲的小朋友到底煮什麼樣的菜給他吃好呢？_ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
魚，肉，蔬菜......。相互搭配。孩子小.都食清淡。 品種不一定要多，花樣要五花八門。 魚：200g左右的鲫魚2條殺好，洗干淨，放點豬油（或花生油）2片生姜稍微煎一下，放適量的冷水，大火煮開，再小火慢慢熬至湯色白。1可以直接喝， 2加點米飯.青菜. 3+肉（片.丸子煮） 鲫魚，鯉魚（去筋），海魚......。洗干淨，放入盤內，切適量生姜切絲，大蒜切碎，蔥切段，加適量醬油，味精.醋。加點豬油，等鍋內水沸騰（一定要水開後），把准備好的魚放入蒸5分鐘（大火）趁熱吃。 孩子小，吃肉片，肉絲，消化力沒那麼好， 肉 1煮好的魚湯內加入肉丸子（肉和生山藥一起攪碎。做丸子.） 2豬腎，+生姜，胡椒，棗子.枸杞蒸著吃 3青菜比較簡單了，煮青菜湯，清炒。菜粥。 4豬肝，剁茸加切碎的青菜（最好是菠菜）。做丸子，丸子最好做小點，用蛋清充分攪拌均勻，可以加在粥裡煮熟喂，也可以單獨做成湯。 |
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