如何斷奶__大眾科普網

當斷則斷。。。。。。

首先，斷奶最好的季節是：春季和秋季，這二個季節不冷不熱，對寶寶的影響不大，最好等寶寶會走路了再斷奶，因為寶寶正在長身體，母乳可以提供最起碼是安全易吸收的營養！

准備斷奶時，提前一段時間就要減少喂奶次數，這樣不僅容易斷掉，而且對你的乳房也有好處：不會因為一下子斷掉使乳房下垂，這個很重要，相信很多人都不知道！
一般斷奶，所有人都鼓勵：堅持！其實，我認為不怎麼樣！我給兒子斷奶時，喝了大麥芽，其實也沒什麼感覺，管用不管用我也不知道，第二天漲的就很難受，到了晚上我都想去撞牆，那種滋味，別提了！多虧有人告訴我用吸奶器吸出來就好了，我一開始也是擔心越吸越多，所以也不敢只有忍著，那時我疼的都快不能動了，連腦袋都是張張的，昏昏沉沉的，比生病還難受，狠狠心管他呢，結果三個一次性紙杯吸的滿滿的，立刻就感覺舒服多了，以後也沒再漲，就回去了！所以，正准備斷奶的媽媽不妨試試！
但是，如果想要二胎的媽媽要注意了，有些方法是不能用的，因為會影響下次來奶！如果是這樣，可以慢慢的減少喂奶次數，如果覺得太慢的話，有一個方法有效而且不用受罪：每次漲的厲害了（硬了就可以，不用等到疼了）就用吸奶器吸出來，注意，要一次性都洗干淨，一般一個多星期就沒奶了，實踐證明，安全有效！

科學的方法是四個字——“循序漸進”。一般認為，嬰兒出生10～12個月時，胃腸消化功能基本完善，對營養的需要逐漸增加，母乳的量和質均已不能滿足生長發育的需要，此時是斷奶的適宜時期。但斷奶對嬰兒飲食習慣來說，畢竟是個很大的轉變，從完全靠吃奶到斷奶，需要逐步適應。
斷奶應與輔食添加相互配合，相互轉化。嬰兒從生後2～3個月開始，可加喂少量米湯、菜湯和果汁；4～5個月時，加喂蛋黃、菜泥；8～9個月時，加喂肝泥、粥、面條等食物。6～8個月時，可以每天先減少一次喂奶，用牛奶、豆漿或雞蛋羹代替。以後逐步減少喂奶次數，使嬰兒逐漸適應各種新的食物，為完全斷乳做好准備。添加輔食不僅可為孩子增加營養，促進生長發育，而且慢慢改變了進食習慣。口味從單一變為多樣，漸漸適應各種口味，習慣吃“雜食”。形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富孩子的感覺，開闊眼界，促進食欲，避免將來發生厭食、偏食等不良習慣。食物種類從流汁逐漸過渡到半固體、固體食物，可以鍛煉吞咽和咀嚼能力。這些都可以減少孩子對母乳的興趣，沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。添加輔食同時，還應訓練孩子用羹匙、小碗等食具喝牛乳、吃飯菜，以培養自食能力。同時，讓爸爸也能享受到培育小兒的樂趣。早期冷落的另一半親情由此得到發揮，也可幫助沖淡“戀母”、“戀乳”心理。這樣，在孩子1歲左右時，不知不覺間，輔助食品已經與早期的母乳調了個位置，“反輔為主”了。讓孩子上桌吃飯，便會嚼會咽，有滋有味。不吃奶，照樣吃得飽，消化吸收得好。誠然，斷乳有時不是那麼容易，但只要堅持以科學的方法做，相信大多數人是可以做到水到渠成地斷乳的。