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小兒常吃些粗糙耐嚼食物好嗎_ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
小兒常吃些粗糙耐嚼食物好 不少家長總喜歡讓自己的孩子常吃些細軟易消化的食物，原因是有利於消化和吸收；但有利亦有弊，因為細軟食物對於牙齒的上下颌骨的發育，常帶來不良影響，原因是小兒咀嚼細軟食物時費力小，咀嚼時間也短，可引起咀嚼的發育不良，結果上下颌骨都不能得到充分的發育，而此時牙齒自然在生長，會出現牙齒擁擠、排列不齊及其他類型的牙颌畸形和顏面畸形。 若多次吃些粗糙耐嚼的食物，可提高咀嚼功能，乳牙的咀嚼量是一種功能性刺激，有利於颌骨的發育和恆牙的萌出，對於保證乳牙列的形態完整和功能完整很重要。兒童平素宜吃的一些粗糙耐嚼的食物有：白薯干、肉干、生黃瓜、水果、蘿卜等。 |
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