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乳清蛋白粉的成份跟小朋友吃的奶粉相同麼?
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
還是有其它作用?有沒有哪兒可以查看謝謝.
原料差不多,但是蛋白質的含量不一樣,乳清蛋白粉一般蛋白質的含量都高於70%,大部分品牌都宣稱達到至少80%。而奶粉的蛋白質含量一般只有30%以下。
肌肉的生長需要蛋白質,吃蛋白粉就是為了補充蛋白質,從而促進肌肉的生長。
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可以查看。
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