小孩經常生病，吃些什麼可以增強免疫力？

小孩經常生病，吃些什麼可以增強免疫力？

我的女兒22月了。我家在沈陽，我們這裡出了一種酸奶叫輝山牛初乳。不知道你們那邊有沒有賣的。不過我女兒喝和有半年的時間了。效果很好。她以前也是總愛有病，不過她從喝了這個酸奶以後免疫力很強。很少有病，你那邊要是有賣的不防也試一下啊~~~~~~~~~~~~

打一針白蛋白吧~~
我小時候都是這樣的情況

所以只有在日常飲食上注意以下幾點：1多吃蔬菜水果，綠色蔬菜要用水焯過後在做，防止形成草酸鈣。2多喝湯類比方說：骨頭湯，魚湯，雞湯等，骨頭湯快出鍋前適當加幾滴醋，這樣骨頭裡的鈣就容易出來了，雞湯要把有盡量撇掉，太油了小孩子容易拉肚子。另外平時要多帶孩子出去走走，呼吸新鮮空氣，適應外界環境，也是一種增強抵抗力的方法。最後祝你和孩子天天快樂

不知道多大，吃小兒能吃的維生素c，我現在吃的適合2歲以上小孩，澳洲blackmores出產的500mg的直送185，200片，但片比較大，感覺小孩的話掰開吃比較好。一天最多吃一片。

免疫力低下一般有抗病力減弱的表現，如果想提高免疫力，就要使食物的營養更充分的吸收和利用，這樣營養全面自然身體的免疫力就能提高了，所以要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖改變腸道ph值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，提高免疫力。使睡眠安定、抗病力增強。

還可以試試天然免疫物質lactoferrin(lf力多靈）。力多靈是哺乳動物免疫系統的核心物質lactoferrin（lf）的中文譯音。力多靈是廣泛存在人類等哺乳動物體液中的一種天然糖蛋白，屬於非特異性免疫系統的重要成員，具有廣譜抗菌抗病毒等生理功能，是人類賴以生存和維系生命健康的重要物質，如果缺乏不僅會造成免疫力低下而易患病，嚴重者會危及生命。
力多靈具有與眾不同的抗病毒活性，主要通過與病毒或宿主細胞或者兩者的表面蛋白結合，在病毒吸附和入侵過程中發揮抗病毒作用。許多研究結果表明，力多靈屬於廣譜抗病毒劑，對有包膜和無包膜的病毒均有效果。大部分研究表明，力多靈抗病毒活性主要作用於病毒感染早期，通過不同方式干擾病毒對靶細胞的吸附和入侵。
力多靈抗病毒作用的發生機制主要包括：(1)通過直接與病毒或病毒粒子結合，抑制病毒吸附和入侵靶細胞。(2)力多靈與靶細胞表面的病毒受體結合，阻斷病毒和靶細胞結合，阻止病毒對宿主細胞的感染。(3)力多靈通過抑制部分病毒，如輪狀病毒和脊髓灰質炎病毒感染細胞後的病毒復制，發揮抗病毒作用。(4)通過調節病毒等病原體引起的炎症反應和上調機體免疫系統，通過增強自然殺傷細胞和淋巴因子激活的殺傷細胞(lakcell)的細胞毒作用提高機體抗病毒反應，間接達到抗病毒目的。

小兒化食丸
當寶寶貪食受涼後，引起肚腹脹滿，惡心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便干燥時，可服用小兒化食丸。

包裝：每丸1.5g。
用法：1歲以下每次服用1丸，每天2次，大於1歲每次服用2丸，每天2次。
小提示：要用開水溶化後服用。
小兒消積止咳口服液
當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓，不思飲食、口中有酸臭氣味時，可服用小兒消積止咳口服液。
包裝：每支10ml。
用法：小於1歲每次服用5ml，每天3次；
1-2歲每次服用10ml，每天3次；
2-4歲每次服用15ml，每天3次；
5歲以上每次服用20ml，每天3次。
小提示：溫開水送服，二歲以上的寶寶可直接飲服。
《時尚育兒》觀點：小兒積食，預防為主
·幫助您的寶寶調整好飲食結構。給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一·七分飽，有益於健康。無論是哪種食物，再有營養也不能吃得太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況，傷害小兒的身體

牛初乳是指乳牛產犢後3天內所分泌的乳汁。這些乳汁是母牛為了供給牛犢在新生環境下，可以抗外來病毒及細菌而合成的，它富含在體內自然合成的天然抗體。優質蛋白質、維生素和礦物質、免疫球蛋白(主要為igg抗體)、生長因子等活性功能組合，能攻擊侵入人體的致病原，抑制病菌繁殖，是一種能增強人體免疫力。

牛初乳主要營養作用：

一、免疫因子：免疫因子是一種天然抗體，主要成分為五種免疫球蛋白(igg、iga、igm、igd、ige),當中以igg的成分最重要。除可抗病毒及外來致病原，還可促進有益菌群生長和營養消化吸收，提高免疫力。

二、生長因子：可促進身體內部的神經系統、纖維細胞、皮膚系統、內分泌新陳代謝、消化系統等的生長發育。

牛初乳可以幫助以下人群：

1、嬰幼兒、兒童、青少年；

2、免疫能力低下、缺鈣人群；

3、女性、孕產婦、老年人。

牛初乳小常識：

牛初乳神奇之處在於能增強自身免疫功能，減少對抗生素的依賴性，也不會產生任何副作用，被外國科學家描述了“大自然賜給人類的真正白金食品”。於2000年更被美國食品科技協會(ift)列為21世紀最佳發展前景的非草藥類天然健康食品。

根據研究，當中的igg含量可占總量的40%以上，比人初乳中最多高出100倍；而在24小時後采集的igg含量會急速下降至4%；在48小時後至72小時內的igg更會逐漸降至接近普通乳汁水平。

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牛初乳小常識：

牛初乳神奇之處在於能增強自身免疫功能，減少對抗生素的依賴性，也不會產生任何副作用，被外國科學家描述了“大自然賜給人類的真正白金食品”。於2000年更被美國食品科技協會(ift)列為21世紀最佳發展前景的非草藥類天然健康食品。

根據研究，當中的igg含量可占總量的40%以上，比人初乳中最多高出100倍；而在24小時後采集的igg含量會急速下降至4%；在48小時後至72小時內的igg更會逐漸降至接近普通乳汁水平。