怎樣控制自己老對孩子發脾氣

看我沒反應，聲音漸漸小了。過了一會兒，就悄悄在廚房旁邊探頭探腦，我還是沒管他。他一會兒走開，一會兒又回來張望兩下，非常小聲地叫媽媽。如此反復了三、四次，小子終於走過來，拉拉我的衣角說：“媽媽，對不起！我剛才錯了！”我當然什麼怒氣都沒了，抱起多多，親親他，風平浪靜。

在自己容易動怒的時候，以“冷處理”的方式避其鋒芒。不但讓自己慢慢冷靜下來，心情漸趨平和，更重要的，不至於在火頭上讓孩子的心受到傷害。

發脾氣要適度

做父母的難免不對孩子發脾氣。可過後又覺得內疚，因為很多理論告訴我們不應該這麼做。為此我曾多次下決心不再對孩子發脾氣，然而，我做不到。有時我也想，如果我永遠對孩子和顏悅色，真的對孩子最好嗎？我能保證她在家庭之外享受同樣的待遇嗎？

我覺得，不管孩子做了什麼錯事，總要求父母保持好脾氣，這是完全不現實的，而且也不正確。孩子們必須體驗一下他們的行為會帶來怎樣的後果，否則他們的言行以什麼為指南呢?寶貝對父母那些處於生氣和憤怒而說出的激烈言辭，與那些冷靜的教育相比，也許更易於被她們忍受。這樣的一次爆發可以讓他們看到，爸爸或媽媽對我是認真的，而不是敷衍和冷漠的。把不快表達出來，要比無所謂的態度好得多——上星期因為女兒睡前洗漱磨蹭，我跟她發了脾氣。這星期，無論我叫她干什麼事情，她都很痛快地說：“好吧。”看來，適當發脾氣也沒什麼不好，父母不用過於自責，但有些原則還是要掌握的，比如不要暴力，特別是因為我們的無端怒火而引起的暴力。

轉換環境，用微笑善待自己和孩子

我曾經看過一個漫畫，老板對丈夫吼叫，丈夫回到家後，和太太爭論；太太對孩子叫罵，然後孩子踢小貓出氣……作為職場父母，經常會因為身心疲倦、煩躁而容易發脾氣，或者因為目前的工作或生活有不滿意的地方，卻又無法改變現狀而遷怒於孩子。如果經常毫無根據的懲罰孩子，他將來就會沒有對錯之分，更別提對他心靈上的傷害了。

每當我感覺自己心情不好時，我會用轉換環境的辦法，比如聽音樂、想點好玩的事情等調節自己，實在想發脾氣的時候，趕緊給自己轉移注意力，或者干脆換丈夫或老人來看孩子，自己出去透透氣，一會兒氣就消了。

而自從然然上幼兒園之後，她自己學會了調節我們的情緒。如果看見我生氣或沉下臉來，她就會可憐兮兮地說：“媽媽沒有這樣的！媽媽沒有對自己寶寶這麼凶的！”或者說：“媽媽笑啊、笑啊！”有時候我氣得要命，哪裡笑得出來，她就會堅持要你笑。到最後我只好先假笑幾下，但會發現情緒一下子就放松了，然後就真的被然然逗笑了，再來跟她講道理。所以，我從孩子身上也學到了一招：用微笑來善待自己和孩子。

你沒有什麼心裡問題

只是當時沒有控制住

以後再生氣的時候

從一數到三十之後再發脾氣

這樣就好了

慢慢改點就沒事了

孩子小，不懂事

難免任性

慢慢教育

慢慢告訴他

懲罰寶寶，是每個父母培養孩子、糾正孩子錯誤的方式之一。俗話說得好，沒有規矩不成方圓，孩子犯錯誤，自然需要父母的教育和懲罰。但懲罰寶寶也要講求科學方式，一旦懲罰不當，不但對寶寶的行為起不到規范作用

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