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寶寶可以吃青菜豬肝粥嗎

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
等看你的寶寶多大了。
添加輔食10大原則
添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應寶寶添加輔食的時間表
過早添加輔食,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良,甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。

一種到多種
按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試3~4天或一周後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏,在嘗試的幾天裡就能觀察出來。提供營養按順序很重要

從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,只能給寶寶喂流質食品,逐漸再添加半流質食品,最後發展到固體食物。

從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小,口感要嫩滑,鍛煉寶寶的吞咽功能,為以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時,媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利於促進寶寶牙齒的生長,並鍛煉他們的咀嚼能力。

從少量到多量
每次給寶寶添加新的食品時,一天只能喂一次,而且量不要大,以後逐漸增加。

遇到寶寶不適要立刻停止添加
寶寶吃了新添的食品後,要密切觀察寶寶的消化情況,如出現腹瀉,或便裡有較多黏液的情況,要立即暫停添加該食品,等寶寶恢復正常後再重新少量添加。

吃流質或泥狀食品的時間不宜過長
不能長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品,這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期,可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。

不可很快讓輔食替代乳類
6個月以內,主要食品應該以母乳或配方奶粉為主,其他食品作為一種補充食品。

添加的輔食要鮮嫩、衛生、口味好
給寶寶制作食物時,不要注重營養忽視了口味,這樣不僅會影響寶寶的味覺發育,為日後挑食埋下隱患,還可能使寶寶對輔食產生厭惡,影響營養的攝取。但是也不能為了讓她愛吃就加糖,我們買米粉都買雀巢不含蔗糖的,就是怕糖攝入多了,影響之後的飲食,導致挑食。

培養寶寶進食的愉快心理
給寶寶喂輔食時,首先要營造一個快樂和諧的進食環境,最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂食。寶寶表示不願吃時,千萬不可強迫寶寶進食。
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給嬰兒添加的輔食的順序
4-5個月強化鐵米粉菜泥果泥
6-7個月稀飯爛面條菜末蛋黃魚泥豆腐動物血
8-9個月肉末動物內髒烤饅頭片磨牙棒(餅)餅干雞蛋
10-12個月稠粥軟飯碎肉碎菜馄饨

8個月以上的寶寶再給他吃動物內髒等比較好,因為之前她的腸胃可能沒法消化肉類蛋白質。
 

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